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肾病患者巧度夏
http://www.100md.com 2008年8月4日 《家庭医生报》 2008年8月4日(总第1173期)
     一、保持心情愉悦。肾病患者在精神、心理等方面,应保持宁静状态,切不可烦躁激动。要学会调节自己的情绪,如养花、书法、阅读、游览等均可愉悦心情,促进肾病的康复。

    二、出游要注意防病。出游根据天气变化及时加减衣服,以防感冒。保证旅行中每日的正常饮水,否则,长时间坐着或不喝水会加重病情。饮食方面尽量清淡,应照常遵循肾病患者的相关饮食原则,不能因为出游在外而麻痹大意。

    三、不可贪吃凉食冷饮。高温之下,慢性肾病患者多吃了放在冰箱的冰凉水果或冰镇冷饮等,不但会增加肾脏负担,还会因贪凉,而引发急性肠炎,使病情反复或加重,所以,要慎用冷饮。

    四、预防感冒。夏季天气炎热气压低,人的抵抗力也会随之下降,容易导致链球菌感染上呼吸道(也就是感冒),而人体链球菌感染是导致急性肾炎的一个重要因素。感冒会加重肾脏病情,所以,应加以预防。

    五、避免游泳引发肾炎。游泳池中人源和水源的流动,很容易把细菌带入人们的尿道,引起感染,最后导致肾炎的发生。, 百拇医药(哈尔滨医科大学附属第一医院教授 谢汝娟)