佩戴文胸有讲究
文胸在给女性朋友带来美丽和自信的同时，也常常带来一些健康隐患。文胸到底应该怎么穿才能既充分显示女性的魅力，又能不影响健康呢？
第一，尽量选择宽松型的文胸。长期戴过小、过紧的文胸，会挤压乳房，影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等疾病。此外，过紧的文胸还会限制呼吸肌的运动，影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促、头晕等不适。
第二，不要长期戴文胸。睡觉时不要使用文胸，在家不出门时也没有必要佩带，这样可以解除或缓解文胸对胸部的束缚。此外，如果白天戴文胸的时间过久，晚上最好对乳房进行按摩，以促进其血液循环，及时清除有害的代谢产物。
第三，最好选择宽吊带的文胸。目前很多女性选择文胸多以窄吊带为主。当颈肩及上肢活动时,狭窄的文胸带紧紧压迫肩胛肌、斜方肌、背阔肌等肌肉组织，导致部分肌肉组织的血液循环发生障碍,产生一系列病理生理变化而形成无菌性炎症、肩关节周围组织纤维化等,出现肌肉酸痛不适、上肢无力等不适。因此，选择文胸应以吊带较宽,并可调节松紧度者为宜。
第四，最好选择纯棉质地的文胸。化学纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏、透气性较差外，还会影响泌乳。这是因为文胸紧贴乳头，会不断摩擦文胸内的纤维。这些纤维被搓成细丝时，会从乳孔进入乳腺，日久造成乳腺和乳头堵塞，引起分娩后泌乳困难或乳腺炎。
第五，文胸避免过厚，新文胸要先洗后用。厚文胸不仅透气性差，还会增加乳房的负担，不利于乳房健康。此外，文胸面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等。因此，新文胸穿戴前必须注意清洗。
需要特别提醒大家的是，女孩在发育期不宜过早佩带文胸，在16～18岁佩带比较合适，这时她们胸廓的发育基本定型，乳腺发育也基本成熟；孕期和哺乳期的女性，最好佩带纯棉质地的宽松文胸，且要特别注意保持文胸的清洁；对于已经患有乳腺增生的女性最好减少佩带文胸的时间，而已经患有乳腺癌的女性，最好暂时不要使用。, http://www.100md.com(中华中医药学会 医学博士 庄乾竹)
第一，尽量选择宽松型的文胸。长期戴过小、过紧的文胸，会挤压乳房，影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等疾病。此外，过紧的文胸还会限制呼吸肌的运动，影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促、头晕等不适。
第二，不要长期戴文胸。睡觉时不要使用文胸，在家不出门时也没有必要佩带，这样可以解除或缓解文胸对胸部的束缚。此外，如果白天戴文胸的时间过久，晚上最好对乳房进行按摩，以促进其血液循环，及时清除有害的代谢产物。
第三，最好选择宽吊带的文胸。目前很多女性选择文胸多以窄吊带为主。当颈肩及上肢活动时,狭窄的文胸带紧紧压迫肩胛肌、斜方肌、背阔肌等肌肉组织，导致部分肌肉组织的血液循环发生障碍,产生一系列病理生理变化而形成无菌性炎症、肩关节周围组织纤维化等,出现肌肉酸痛不适、上肢无力等不适。因此，选择文胸应以吊带较宽,并可调节松紧度者为宜。
第四，最好选择纯棉质地的文胸。化学纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏、透气性较差外，还会影响泌乳。这是因为文胸紧贴乳头，会不断摩擦文胸内的纤维。这些纤维被搓成细丝时，会从乳孔进入乳腺，日久造成乳腺和乳头堵塞，引起分娩后泌乳困难或乳腺炎。
第五，文胸避免过厚，新文胸要先洗后用。厚文胸不仅透气性差，还会增加乳房的负担，不利于乳房健康。此外，文胸面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等。因此，新文胸穿戴前必须注意清洗。
需要特别提醒大家的是，女孩在发育期不宜过早佩带文胸，在16～18岁佩带比较合适，这时她们胸廓的发育基本定型，乳腺发育也基本成熟；孕期和哺乳期的女性，最好佩带纯棉质地的宽松文胸，且要特别注意保持文胸的清洁；对于已经患有乳腺增生的女性最好减少佩带文胸的时间，而已经患有乳腺癌的女性，最好暂时不要使用。, http://www.100md.com(中华中医药学会 医学博士 庄乾竹)