药浴洗出好心情
据专家介绍，当气温超过35℃、湿度高于80%时，对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，特别是老年人易出现情绪变化、躁动不安等症状。因此，热天老年人要注意调整好自己的情绪，提高机体对环境的适应能力。另外，洗一洗温水药浴对缓解烦躁心情也很有帮助，在浴水中加入某种消暑药进行洗浴，不仅浴后周身凉爽、暑气顿消，而且还可以清肤、止痒、祛病，老年人不妨一试。
责风油精浴 在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。
责十滴水浴 将十滴水3～5支加入浴水里，浸泡10分钟后洗浴，可感到心情舒畅，体表爽凉。
责仁丹浴 一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。
责菊花浴 取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。
责金银花浴 取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅。
责薄荷浴 薄荷叶有散风热，止痒的作用，取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎出药液，倒入浴盆就可洗浴。(连淑兰), http://www.100md.com
责风油精浴 在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。
责十滴水浴 将十滴水3～5支加入浴水里，浸泡10分钟后洗浴，可感到心情舒畅，体表爽凉。
责仁丹浴 一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。
责菊花浴 取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。
责金银花浴 取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅。
责薄荷浴 薄荷叶有散风热，止痒的作用，取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎出药液，倒入浴盆就可洗浴。(连淑兰), http://www.100md.com