想补肾每天梳发4分钟

http://www.100md.com 2008年8月12日 家庭保健报 2008.08.12

     用梳子从前发际，经由头顶梳至后发际。一开始动作要和缓，而后可稍稍加速，力量要适中，既能舒气活血，又不至于弄痛自己。头发被形象地称为“肾之苗”，与肾脏密切相关；头部还是督脉的循行之处，而督脉则是肾脏调节全身阳气的主要渠道。梳头实际上起到了按摩头部的作用，通过经络的调节而达到补肾益精的效果。;, http://www.100md.com

    桃木具有活血美容的作用，因此以桃木为梳，效果更佳。赵微

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