老人防跌伤家中环境很重要
老年人由于身体各种感觉器官退化，视觉、听觉和嗅觉都变得比较迟钝，活动能力相对降低，对突如其来的情况反应也会较慢，因此，往往在不知不觉中发生意外，最常发生的意外就是跌伤。老年人由于骨骼中的钙质大量流失，加上饮食的原因，钙质得不到适当补充，骨骼的坚硬程度降低、脆弱，所以一旦老年人发生意外跌伤，就很容易造成骨折。
老年人大多数的意外跌伤都是在家中发生的，而引起意外的原因往往都是由于不适当的居住环境造成的，而这些引发跌伤的诱因大多数又是可以避免的，因此，改善不良的居住环境，就能把家中造成意外跌伤的危险因素降到最低限度，大大减少老年人的跌伤意外。那么，如何来为老年人营造安全的居住环境呢？
1.家中的光线要充足。家里的卫生间、走廊、楼梯处的光线要明亮充足。在晚间老年人经常行走的通道上，应长明一盏灯以方便老年人夜间行走。电灯开关应设置在老年人容易触及的地方。
2.家中的卫生间、过道处尽可能不设挡槛，以避免老年人磕碰绊倒。
3.房间的地面应保持干爽，卫生间、厨房、阳台、走廊的地面都应用防滑材料，尽可能少用大理石。木板地面的打蜡也应充分考虑到防滑。
4.浴缸的高度要降低，避免老年人的跨上跨下活动，浴缸的边缘应安置扶手，使起身时更加安全。老年人洗浴最好采用与地面基本平行的淋浴房，这样比较安全。
5.老年人的住房应离卫生间较近，有夜间上厕所习惯的老年人，尤其在冬季可在卧房中用便器解决排尿。
6.平时家中的物品、椅子、儿童的玩具应放置在相对固定的地方，以防止老年人不慎绊倒。老年人经常要拿取的物品，放置的高度应在老人的站立位视平线以下，以方便拿取。
如果一旦老年人发生意外跌伤，我们应如何处理呢？如果老年人看上去摔得比较重，表情痛苦或伴有神志不清的症状时，应在第一时间电话叫救护车或医院来人，因为如果缺乏必要的专科医学知识，强行移动伤者，会使伤情恶化，造成更严重的后果。
由于老年人骨质疏松发生率很高，尤其是女性可高达60%以上，因此，老年人摔伤后要特别注意腰椎、股骨颈和手腕部的骨折，有时症状在腿上，其实真正骨折的部位是在腰椎，女性老年人尤其要注意腰椎压缩性骨折，在这方面误诊的沉痛教训很多，一定要引起注意。
张敏, http://www.100md.com
老年人大多数的意外跌伤都是在家中发生的，而引起意外的原因往往都是由于不适当的居住环境造成的，而这些引发跌伤的诱因大多数又是可以避免的，因此，改善不良的居住环境，就能把家中造成意外跌伤的危险因素降到最低限度，大大减少老年人的跌伤意外。那么，如何来为老年人营造安全的居住环境呢？
1.家中的光线要充足。家里的卫生间、走廊、楼梯处的光线要明亮充足。在晚间老年人经常行走的通道上，应长明一盏灯以方便老年人夜间行走。电灯开关应设置在老年人容易触及的地方。
2.家中的卫生间、过道处尽可能不设挡槛，以避免老年人磕碰绊倒。
3.房间的地面应保持干爽，卫生间、厨房、阳台、走廊的地面都应用防滑材料，尽可能少用大理石。木板地面的打蜡也应充分考虑到防滑。
4.浴缸的高度要降低，避免老年人的跨上跨下活动，浴缸的边缘应安置扶手，使起身时更加安全。老年人洗浴最好采用与地面基本平行的淋浴房，这样比较安全。
5.老年人的住房应离卫生间较近，有夜间上厕所习惯的老年人，尤其在冬季可在卧房中用便器解决排尿。
6.平时家中的物品、椅子、儿童的玩具应放置在相对固定的地方，以防止老年人不慎绊倒。老年人经常要拿取的物品，放置的高度应在老人的站立位视平线以下，以方便拿取。
如果一旦老年人发生意外跌伤，我们应如何处理呢？如果老年人看上去摔得比较重，表情痛苦或伴有神志不清的症状时，应在第一时间电话叫救护车或医院来人，因为如果缺乏必要的专科医学知识，强行移动伤者，会使伤情恶化，造成更严重的后果。
由于老年人骨质疏松发生率很高，尤其是女性可高达60%以上，因此，老年人摔伤后要特别注意腰椎、股骨颈和手腕部的骨折，有时症状在腿上，其实真正骨折的部位是在腰椎，女性老年人尤其要注意腰椎压缩性骨折，在这方面误诊的沉痛教训很多，一定要引起注意。
张敏, http://www.100md.com