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与体育竞技有关的心理现象
http://www.100md.com 2008年8月19日 《家庭保健报》 2008.08.19
     美国教育家卡耐基在调查了许多名人之后得出一个结论:一个人事业上的成功只有15%是基于他的学识和专业技术,而85%是靠良好的心理素质和善理人际关系而获得。体育比赛也不例外,心理因素对运动员竞技水平的发挥影响很大。在此,罗列和解释一些与体育竞技有关的心理现象,这些心理现象在人们的日常生活中也存在,因而具有启迪意义。

    “克拉克”现象

    克拉克是澳大利亚著名长跑健将,在1963年至1968年曾17次打破世界纪录,被称为田径场上的奇才。然而,正处于运动巅峰期的他却在两届奥运会上发挥失常而与金牌失之交臂。后来,人们把那种平时训练水平高、成绩好却在大赛中发挥失常的现象称为“克拉克现象”。

    生活中,人们也会出现“克拉克现象”。比如高考中,一些平时成绩优秀的学生在考场上发挥失常。

    “瓦伦达”效应

    瓦伦达是美国著名高空走钢丝表演者,在一次重大表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我预感到这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说这次太重要了,不能失败。而以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。后来,人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态”。

    在现实生活中,人们做任何事情,如果想得太多,内心期待值高,太在乎事情所带来的后果,反而不能达到预期效果。

    “黑马”现象

    “黑马现象”通常是指那些名不见经传的选手在比赛中脱颖而出或一举夺冠的情况。所谓名不见经传的选手,是指那些具有较强的实力但是从未参加过世界大赛或之前从未取得过好成绩的选手。由于这些选手没有媒体公众的关注和过高期望,他们在没有人看好的情况下,带着冲劲去拼,在世界大赛上往往能超水平发挥。

    “choking”现象

    “choking”是运动员在关键时刻以先赢后输的形式丢掉冠军的现象,有人也称之为“反胜为败”现象。“choking”现象与“黑马现象”刚好相反。随着竞技运动的竞争性加强,面临比赛的压力越来越大,运动员在比赛关键时刻失误的现象难免发生。这一现象已经引起了更多的教练和心理学家的关注,也说明了运动员稳定的情绪状态对成绩的影响很大。楚玉, 百拇医药