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大脑“短路”:微循环不畅惹的祸
http://www.100md.com 2008年8月25日 《中国妇女报》 2008.08.25
     65岁的覃大妈一向身体健康,头脑清晰,腿脚灵活,却有一个毛病:不敢一个人过马路。因为过马路时,她常会“大脑短路”。明明人好好地过着马路,莫明其妙地大脑信号会突然中断,整个人就会傻愣在原地,不知道接下来该干嘛。近年来这种事频频发生,每次持续约2~3分钟。去医院检查,却又查不出什么毛病来。最近,经过专家的详细诊疗,终于帮她把大脑短路的根源找了出来。原来覃大妈的情况,是因为微循环血流不畅引起的亚健康状态。

    看指脉也能测出亚健康

    覃大妈的毛病,是通过一个指脉测试查出来的。在无名指上滴点透明的液体,然后将手指放到显微镜下,指端的毛细血管就会被放大3000倍,通过电视屏幕上的血管图像,医师便可看出,关于检测者身体的疾病,以及将会产生的疾病……

    “正常人的微循环血流,平滑而迅速。你的血液流速明显偏慢,有时还出现断流,还有血栓的影子,说明你的微循环血流并不通畅。这就是为什么你的大脑会经常出现短路的原因。实际上,短路的现象在你做别的事情时,也可能出现,只是你没注意而已。”经过治疗,覃大妈“大脑短路”的现象终于得到控制。

    专家认为,微循环血流不畅,是有碍健康、发生疾病、促使衰老的早期主要原因,也是导致亚健康的最根本原因。

    不良生活方式是祸首

    当血液经过大血管,到达细小的微动脉时,它流经分布广泛的毛细血管网。由于这部分血管口径很小,肉眼看不到,只有在显微镜下才能看到,因此称之为微循环。微循环血流时刻在我们的身体里发挥着作用,人受惊吓时脸色会发白,羞臊时脸会变红,这就是面部微循环血流发生变化所造成的。

    微循环血流不畅时,细胞就会缺血、缺氧、缺乏营养物质,细胞“吃不饱”,干活时就“没力气”,血液中就可能会有些垃圾不能及时清除。管道中垃圾多了,就会影响管内血液的流速,速度减慢甚至停滞,就会出现血压改变、血液粘度改变等现象,人就会有头晕、乏力,免疫力下降,血脂高、动脉粥样硬化等亚健康表现。时间长了还会引起各种疾病,如急性的炎症、糖尿病、心脑血管疾病等。

    不良生活方式,是微循环血流不畅的主要诱因。当一个人饮食不均衡、缺乏运动、精神紧张,或有嗜好烟酒等不良习惯时,就很容易引起微循环血流不畅。

    自我调养加药物可疏通

    一旦出现微循环血液不畅,则必须及时疏通。疏通手段包括自我调养和药物治疗。

    自我调养:规律进餐、充足睡眠、均衡饮食必不可少。饮食上要注意避免高脂、高糖、高胆固醇饮食,多吃南瓜、薄荷等有利于微循环的食物。平时要加强运动,因为长期不锻炼微循环会闭塞,而坚持长期锻炼的人,微循环非常丰富。

    药物治疗:自我调养不奏效时,就必须通过药物手段来疏通微循环了。中医认为,“血流如水是活血,血流不畅要活血化瘀”。很多活血化瘀的中药都可以改善微循环,如复方丹参、乌精口服液等。西药里能改善微循环的药物也不少,如能调节血脂、降低血粘、血糖的药物,对疏通微循环都有帮助。, http://www.100md.com(林湘艳)