养生箴言(2008.09.04)

http://www.100md.com 2008年9月4日 家庭保健报 2008.09.04

     要想睡得好，睡前烫烫脚；[m, http://www.100md.com

    要想睡得安，不要吃夜餐；[m, http://www.100md.com

    睡前一杯奶，梦乡快速来；[m, http://www.100md.com

    晚上不失眠，煮粥加白莲；[m, http://www.100md.com

    姜丝置枕下，失眠不用怕。[m, http://www.100md.com

    辽宁省读者 王守功 辑

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