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老人用品:卧床不能太高椅子不能太低
http://www.100md.com 2008年9月18日 《家庭保健报》 2008.09.18
     美国《波士顿环球报》一则报道指出,老人在家防摔倒,不仅要考虑灯光、地面,一些家具如床、椅子的高度也必须有讲究。专家认为,如果床太高,老人坐下时不得不身体前倾,没有扶手支撑,容易失去重心;而椅子如果太低,起身时也会重心不稳,导致跌倒。

    老年人睡的床适宜高度应该为40~50厘米,由于人的身材不一,可以以床高度到达正常成年人膝盖骨稍上方为准。并且老年人的床不仅要看高度是否合适,还要看宽窄是否得当。床的宽度要比老人平躺时宽30~40厘米,以方便他们在床上翻转自如。

    老年人坐的椅子,椅面距地面高度应该比小腿低1厘米左右。椅子太低,不仅起立时比较困难,容易导致摔跤,而且坐得太低,膝盖拱起,易造成老人腿部不适。赵青, 百拇医药