关“健”词
常食香油·老年斑
首先，香油中富含维生素E，有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能，减少体内脂质的积累，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果，从而保护心脑血管。同时，香油中所含的卵磷脂也很丰富，它们都是益寿延年、抗衰老的重要成分。
其次，香油中含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，易被人体分解吸收，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，起到保护血管的作用。
另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。
再者,香油具有浓郁香味，对消化功能减弱的老年人来说，可增进食欲，促进营养成分的吸收。香油的消化吸收率可达98%。古代养生学家陶弘景称其“八谷之中，惟此为良”。
频繁发短信·智力下降
日前，科学家通过研究发现：频繁发短信、写电子邮件或者处理文本信息会使人的智力下降。在智商测试中，过于忙碌处理这类信息的人得分比吸毒的人还要低。
有人曾表示，似乎短信息发多了人真的可以变笨，人们认为造成这一点的原因是：焦点一直关注于发短信上，而短信的相互交流是一个虚拟的世界，人们如果在这个世界待的时间过长，就会大大减少与外界接触的机会；而实际情况是，真实的世界远比虚拟的短信世界复杂得多，这必然会降低人们认知外界社会的智商。
酒后泡澡·心血管疾病
很多人以为喝些酒再洗个热水澡很舒服，事实上，喝了大量的酒后再去泡澡容易引发心血管疾病。
专家表示，人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗，导致体温较快降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍体内葡萄糖储存恢复，容易导致休克，严重时还会致命。因此，专家提醒大家，饮酒后最好不要立即去洗澡，有的人误以为洗热水澡可解酒，其实这样只会加剧心脏缺血。此外，洗澡时一旦出现头晕、胸闷、眼花等“澡堂综合征”，也需立即停浴，到医院就诊。
眼皮跳·面部痉挛
专家介绍，偶尔发生的眼皮跳和劳累、紧张有关，为正常的生理现象，不需要特殊处理，只需要闭闭眼休息就好了。而眼皮狂跳，属于病理性眼皮跳动，发展趋势是进行性加重。最好的治疗办法是显微血管减压术，手术方法是在显微镜下找到压迫面部神经的血管，然后将血管和神经分开。, 百拇医药
首先，香油中富含维生素E，有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能，减少体内脂质的积累，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果，从而保护心脑血管。同时，香油中所含的卵磷脂也很丰富，它们都是益寿延年、抗衰老的重要成分。
其次，香油中含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，易被人体分解吸收，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，起到保护血管的作用。
另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。
再者,香油具有浓郁香味，对消化功能减弱的老年人来说，可增进食欲，促进营养成分的吸收。香油的消化吸收率可达98%。古代养生学家陶弘景称其“八谷之中，惟此为良”。
频繁发短信·智力下降
日前，科学家通过研究发现：频繁发短信、写电子邮件或者处理文本信息会使人的智力下降。在智商测试中，过于忙碌处理这类信息的人得分比吸毒的人还要低。
有人曾表示，似乎短信息发多了人真的可以变笨，人们认为造成这一点的原因是：焦点一直关注于发短信上，而短信的相互交流是一个虚拟的世界，人们如果在这个世界待的时间过长，就会大大减少与外界接触的机会；而实际情况是，真实的世界远比虚拟的短信世界复杂得多，这必然会降低人们认知外界社会的智商。
酒后泡澡·心血管疾病
很多人以为喝些酒再洗个热水澡很舒服，事实上，喝了大量的酒后再去泡澡容易引发心血管疾病。
专家表示，人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗，导致体温较快降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍体内葡萄糖储存恢复，容易导致休克，严重时还会致命。因此，专家提醒大家，饮酒后最好不要立即去洗澡，有的人误以为洗热水澡可解酒，其实这样只会加剧心脏缺血。此外，洗澡时一旦出现头晕、胸闷、眼花等“澡堂综合征”，也需立即停浴，到医院就诊。
眼皮跳·面部痉挛
专家介绍，偶尔发生的眼皮跳和劳累、紧张有关，为正常的生理现象，不需要特殊处理，只需要闭闭眼休息就好了。而眼皮狂跳，属于病理性眼皮跳动，发展趋势是进行性加重。最好的治疗办法是显微血管减压术，手术方法是在显微镜下找到压迫面部神经的血管，然后将血管和神经分开。, 百拇医药