2008，把健康“管起来”！
人人需要健康管理
什么是健康管理呢？河北省人民医院健康管理中心主任张宏伟认为，健康管理就是把自己的健康交给职业的健康团队管理，他们会对受管理者的生理、心理和社会适应能力以及健康风险因素进行连续的不间断的监测、评估和管理服务。在这其中，调查是基础，等级评估是关键，健康干预是手段，促进人体的健康或改善才是最终目的。
健康管理包括什么
据张主任介绍，健康管理中健康调查、等级评估、健康干预三方面缺一不可。健康调查离不开健康体检，“健康体检”应分三大类，第一类是全面体格检查，包括“视、触、叩、听”，之后是血、尿、便常规检查，接下来是常规心电图、腹部B超、胸片等，以上是体检的基础和必备项目。第二类是全面的辅助检查，即借助现代先进的医疗检查设备和技术进行全面的身体检查，包括：CT、核磁、彩超、等功能影像学检查和血液生化以及基因学检查等。第三类是专项功能检查，包括心血管功能检查等。之后需要健康评估的介入，专家会根据调查信息对健康整体状态进行等级划分，对健康风险进行分层，为制定有针对性的健康解决方案提供依据。
个人也应“管理健康”
张主任认为，健康管理最根本的就是要使健康的生活模式进入我们的日常生活中，并持之以恒。个人应如何做呢？首先要提高自己的健康意识。如果一个人没有健康意识，健康管理就无从谈起。健康意识是健康管理的第一步，也是健康干预的重要的基础。
其次要建立健康的生活方式。据了解，所有的慢性非传染性病，都和不健康的生活方式有关，因此，确立变被动为主动的健康管理理念非常重要。张主任提醒，在这其中要摒弃两种错误的健康理念。一是不理不睬、漠视健康；二是过度重视健康，对所谓的保健品、保健设备大量购买。这两种理念都会对自身健康带来不利影响。
另外，对医学科普书籍、保健养生报刊上相关知识的学习也是促进自身健康的重要途径。
健康与人的能力、素质发挥息息相关。经过健康管理，身体状况得到改善后，无论学习能力还是工作能力、决策能力都会得到会提高，生活质量也会得以改善。
本报记者杨伟强受访专家河北省人民医院健康管理中心主任张宏伟
作者: 本报记者杨伟强受访专家河北省人民医院健康管理中心主任张宏伟, 百拇医药
什么是健康管理呢？河北省人民医院健康管理中心主任张宏伟认为，健康管理就是把自己的健康交给职业的健康团队管理，他们会对受管理者的生理、心理和社会适应能力以及健康风险因素进行连续的不间断的监测、评估和管理服务。在这其中，调查是基础，等级评估是关键，健康干预是手段，促进人体的健康或改善才是最终目的。
健康管理包括什么
据张主任介绍，健康管理中健康调查、等级评估、健康干预三方面缺一不可。健康调查离不开健康体检，“健康体检”应分三大类，第一类是全面体格检查，包括“视、触、叩、听”，之后是血、尿、便常规检查，接下来是常规心电图、腹部B超、胸片等，以上是体检的基础和必备项目。第二类是全面的辅助检查，即借助现代先进的医疗检查设备和技术进行全面的身体检查，包括：CT、核磁、彩超、等功能影像学检查和血液生化以及基因学检查等。第三类是专项功能检查，包括心血管功能检查等。之后需要健康评估的介入，专家会根据调查信息对健康整体状态进行等级划分，对健康风险进行分层，为制定有针对性的健康解决方案提供依据。
个人也应“管理健康”
张主任认为，健康管理最根本的就是要使健康的生活模式进入我们的日常生活中，并持之以恒。个人应如何做呢？首先要提高自己的健康意识。如果一个人没有健康意识，健康管理就无从谈起。健康意识是健康管理的第一步，也是健康干预的重要的基础。
其次要建立健康的生活方式。据了解，所有的慢性非传染性病，都和不健康的生活方式有关，因此，确立变被动为主动的健康管理理念非常重要。张主任提醒，在这其中要摒弃两种错误的健康理念。一是不理不睬、漠视健康；二是过度重视健康，对所谓的保健品、保健设备大量购买。这两种理念都会对自身健康带来不利影响。
另外，对医学科普书籍、保健养生报刊上相关知识的学习也是促进自身健康的重要途径。
健康与人的能力、素质发挥息息相关。经过健康管理，身体状况得到改善后，无论学习能力还是工作能力、决策能力都会得到会提高，生活质量也会得以改善。
本报记者杨伟强受访专家河北省人民医院健康管理中心主任张宏伟
作者: 本报记者杨伟强受访专家河北省人民医院健康管理中心主任张宏伟, 百拇医药