口中苦味 药食调治
有些人常常感到口苦。中医认为主要有两种病因：一是肝胆湿热；二是肝经郁热所致。
1.肝胆湿热
表现: 胁胀脘闷，厌食油腻, 不思饮食,口黏口苦，口渴欲饮或饮而不多，肢体困重, 倦怠乏力，舌苔黄腻，脉象弦数或弦滑数。
治法: 清热利胆。
①茵陈粥
茵陈20克 , 粳米50克, 白糖适量。先将茵陈洗净，煎水，去渣，留汁液。以茵陈药液同粳米煮粥，待粥将熟时，加入适量白糖即成。每日分1～2次服食。
②薏米佩兰粥
薏苡仁30克， 佩兰10克 粳米50克。将佩兰用纱布包起来，与薏苡仁与粳米同煮为粥，粥成时取出佩兰布包即可。每日分1～2次服食。
③凉拌鱼腥草
鲜鱼腥草100克，白糖、香醋、食盐适量。将鲜鱼腥草洗净，放在开水锅中焯一下，捞出装入盘中，以适量的白糖、香醋、食盐调拌均匀即成。佐餐食用。
2.肝经郁热
表现：头目胀痛，口苦胁痛，烦躁易怒，失眠，多梦，舌质红，苔薄黄，脉弦。
治法：清热，疏肝。
①夏枯草茶
夏枯草10克，茶叶10克。将夏枯草剪碎，与茶叶一起放入茶杯中，用开水冲泡，10分钟后即可饮用。代茶饮。
②金玫饮
郁金10克，玫瑰花6克，红糖适量。将郁金加水煎汤，后放入玫瑰花，煮开即可。加入红糖调味，代茶饮。
③菊花茶
买市售的菊花茶，每次取6克，放入茶杯中，用开水冲泡，10分钟后即可饮用。代茶饮。, 百拇医药(北京中医药大学 周俭(副教授))
1.肝胆湿热
表现: 胁胀脘闷，厌食油腻, 不思饮食,口黏口苦，口渴欲饮或饮而不多，肢体困重, 倦怠乏力，舌苔黄腻，脉象弦数或弦滑数。
治法: 清热利胆。
①茵陈粥
茵陈20克 , 粳米50克, 白糖适量。先将茵陈洗净，煎水，去渣，留汁液。以茵陈药液同粳米煮粥，待粥将熟时，加入适量白糖即成。每日分1～2次服食。
②薏米佩兰粥
薏苡仁30克， 佩兰10克 粳米50克。将佩兰用纱布包起来，与薏苡仁与粳米同煮为粥，粥成时取出佩兰布包即可。每日分1～2次服食。
③凉拌鱼腥草
鲜鱼腥草100克，白糖、香醋、食盐适量。将鲜鱼腥草洗净，放在开水锅中焯一下，捞出装入盘中，以适量的白糖、香醋、食盐调拌均匀即成。佐餐食用。
2.肝经郁热
表现：头目胀痛，口苦胁痛，烦躁易怒，失眠，多梦，舌质红，苔薄黄，脉弦。
治法：清热，疏肝。
①夏枯草茶
夏枯草10克，茶叶10克。将夏枯草剪碎，与茶叶一起放入茶杯中，用开水冲泡，10分钟后即可饮用。代茶饮。
②金玫饮
郁金10克，玫瑰花6克，红糖适量。将郁金加水煎汤，后放入玫瑰花，煮开即可。加入红糖调味，代茶饮。
③菊花茶
买市售的菊花茶，每次取6克，放入茶杯中，用开水冲泡，10分钟后即可饮用。代茶饮。, 百拇医药(北京中医药大学 周俭(副教授))