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消食降脂话山楂
     山楂为蔷薇科植物山里红、山楂的果实,酸甜可口,营养丰富,特别是做成冰糖葫芦,不知使多少人闻之垂涎。?, http://www.100md.com

    山楂有重要的药用价值,历代本草都认为山楂是消食导滞,尤其是消肉食的佳品,《本草纲目》中说:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚,绝佳”。现代药理学研究认为,山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。对于食肉不消,腹胀,可用山楂100~150克,水煎代茶饮。?, http://www.100md.com

    山楂有行气散瘀的功效,近代名医张锡纯认为,“山楂是化瘀血之要药,化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气”。现代药理学研究证实,山楂中含有黄酮类物质,能扩张冠状动脉,改善心肌营养,调节心肌功能,增强心肌收缩力,并且还具有降低血脂、血压的作用,可防治高脂血症高血压冠心病动脉硬化等心脑血管疾病。?, http://www.100md.com

    常用降脂降压的验方如下。?, http://www.100md.com

    ◆山楂50克,毛冬青100克,水煎分两次服,可降低血清胆固醇。?, http://www.100md.com

    ◆山楂15克,罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。?, http://www.100md.com

    ◆山楂15克,菊花10克,草决明子15克,代茶饮,能润肠通便、降压降血脂。?, http://www.100md.com

    ◆山楂15克,荷叶12克,水煎代茶饮,能降压降脂,扩张血管。?, http://www.100md.com

    ◆山楂、丹参各10克,麦冬5克,水煎代茶饮,有软化血管,降压降脂作用。?, http://www.100md.com

    ◆鲜山楂10个打碎,加糖30克,泡水代茶饮有软化血管,降压降脂作用。(程怀孟)