血脂异常的自疗和药疗
一、调整饮食，限制脂肪性食物摄入,二、控制体重，避免肥胖。,三、增加体育运动。,四、戒烟。吸烟有降低高密度脂蛋白水平的作用。
血脂异常是中老年人的常见病，是心脑血管疾病的主要危险因素之一。调脂治疗包括改善生活方式和药物治疗两方面。对于初次发现单纯性血脂异常又无并发症者可先行改善生活方式自疗。这种治疗性生活方式的改变是调脂治疗的最基本步骤，是药物治疗的基础，是治疗所有血脂异常病人的主要手段。具体做法是：一、调整饮食，限制脂肪性食物摄入。做到荤素搭配，粗细搭配，不吃或少吃高胆固醇性食物如动物内脏、蛋黄、肥肉、奶油、鱼籽、尤鱼等 ......
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