饮用弱碱性水身体好
经水化学化验和医学的试验研究：健康人体内环境的PH值在7.35~7.45之间，即体液应该呈弱碱性，方能保持正常的生理功能与物质代谢。有些人在“无病无疾”的情况下，常常感到头昏脑胀、腰酸腿痛、疲劳乏力等等不适。其实，这可能就是酸性体质引发的。
改变体质的酸性，最为简便直接的方法即为饮用弱碱性的水质，即PH值=7~9的饮用水。普通老百姓可用简便易行的办法来判断水的酸碱性，即在市面上购买PH值试纸，把一小片试纸浸在需要测试的水中片刻，试纸便现颜色，用比色法即可测定PH值。PH值=7的水质为中性，PH值 > 7的水质为碱性，其值越大碱性越强。反之，PH值< 7的水质为酸性，其值越小酸性越强。当然，对于大多数普通人来说改变水的酸碱性可能比较难以做到(也不必强求)，只要平时多吃含弱碱性液汁的食物，例如，白萝卜、洋葱、番茄、豆类、海带、苹果、香蕉等等，也能起到很好的效果。当然，忌烟酒，多运动对改变酸性体质也是很必要的。, 百拇医药(江西 罗嗣藻)
改变体质的酸性，最为简便直接的方法即为饮用弱碱性的水质，即PH值=7~9的饮用水。普通老百姓可用简便易行的办法来判断水的酸碱性，即在市面上购买PH值试纸，把一小片试纸浸在需要测试的水中片刻，试纸便现颜色，用比色法即可测定PH值。PH值=7的水质为中性，PH值 > 7的水质为碱性，其值越大碱性越强。反之，PH值< 7的水质为酸性，其值越小酸性越强。当然，对于大多数普通人来说改变水的酸碱性可能比较难以做到(也不必强求)，只要平时多吃含弱碱性液汁的食物，例如，白萝卜、洋葱、番茄、豆类、海带、苹果、香蕉等等，也能起到很好的效果。当然，忌烟酒，多运动对改变酸性体质也是很必要的。, 百拇医药(江西 罗嗣藻)