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11691226
秋败茄子似毒药?
http://www.100md.com
2008年10月21日
家庭保健报 2008.10.21
农谚曾有“秋败
茄子
似毒药”的说法,其实这种说法存在
误区
。
秋天
的茄子并无毒,只要是新鲜的茄子,其
蛋白质
及钙含量会比
番茄
高出3倍多,且含有丰富的芦丁,每百克含720毫克,这种物质是西药维脑路通的主要成分。常吃茄子对防治
高血压
、
动脉粥样硬化
、
心脑血管病
、坏血病都有一定的
食疗
作用。中医认为茄子能清火,对
大便干结
、
痔疮
出血者有利。但烹饪时,不要煎炸,不然会破坏茄子的
营养
成分,影响食用价值。王小芸
http://www.100md.com/html/200810/2169/1622.htm