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长寿村老人的幸福生活
http://www.100md.com 2008年10月21日 《生命时报》 2008.10.21
     爱吃羊肉爱喝茶 一百年没吃过药

    新疆的和田地区位于昆仑山北部,塔里木沙漠南部的边缘。昆仑山的高山雪水融化之后汇成大大小小的河流,向北流入塔里木盆地里的大沙漠。河流的两岸,形成了一片片的绿洲与草场。虽然天空也会扬起沙尘,树上也都落满了灰,但远处的天空还是很蓝。10月8日,本报记者专程前往和田,采访位于那里的中国著名的长寿村——拉依苏村。就在记者驱车前往之时,中国老年学会刚刚评出来的“中国十大寿星”中,就有半数来自新疆。

    在村里住了100多年,最大的愿望就是去趟北京

    沿着村口成排高大的杨树,记者来到了买提肉孜·买买提老人家。老人今年101岁,本来要去5公里之外的地方赶集,因为记者的到来而没去成。

    虽说已经百岁,老人的眼睛一点也不花,一两百米外都能看得清清楚楚;耳朵不聋,记者与他说话不用大声,他就能听得很清楚。只是老人的牙掉得只剩下一颗牙了。他说有次台湾来了一个记者就想拍他的这个牙,说到这里时他笑了起来。记者举起相机给他拍照时,他也笑得露出了唯一的一颗牙。
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    老人的衣食住行非常简单。每天都是粗茶淡饭,基本上就是当地苞谷面做的糊糊(稀粥)、馕,有时也会吃点拉面、手抓饭。因为家里很穷,所以老人一直很想吃羊肉,他说自己现在最多一顿能吃1公斤的羊肉。陪同记者的当地维吾尔族翻译都不敢相信,仔细再问一遍之后才确信老人说的话。只是现在羊肉价格涨了不少,不能经常吃了,但老人每天都能喝上茶。这也让他挺满足的。

    当记者问他知道自己长寿的原因吗?老人笑了起来,说可能是这个村子的泉水多吧,他们全村的人都喝泉水。从城里人的观点来看,老人的日子算是非常穷苦的,但老人心里还是非常乐观,村里其他人的房子比他的好,吃的比他好,穿的也好,老人打心眼里高兴,没有任何攀比心理。他每天日出而作,日落而息,这种日子一过就是百年。当知道记者来自北京时,他说,他最大的愿望就是能去趟北京。

    105岁老人直到去年才开始第一次吃药

    斯帕尔·吐迪今年105岁,目前是长寿村的形象代言人,公路边的标志牌上,就印着他的照片。记者来到他家的时候,他正好从棉花地里扛着一袋摘完的棉花回来。老人有一个大家庭,有8个儿女,56个孙子(女)和重孙。虽然已经105岁了,但他并没有闲着,除了到地里摘棉花之外,也常做拔草、喂羊这样的轻体力活。
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    老人视力还算不错,他说自从吃了成品油之后就觉得视力受到了影响。听力一点也没有问题,“跟小时候一样”。牙是全没了,硬的东西没法吃,只能吃软的,连馕都只能用开水泡着吃了。就连以前爱吃的葡萄干,现在也只能砸碎后再吃。斯帕尔的身体一直很好,直到去年,因为偶尔尿不出来,老人才第一次吃上药,而且一吃药就好,现在已经吃了6盒。他掏出口袋里的药给记者一看,原来是一盒普乐安片。

    斯帕尔老人家有7亩地,一半种麦子,一半种棉花。小麦一年能收500多公斤,棉花一年能收3000块钱。由于是百岁老人,当地政府每月补助他100元。他说,现在的日子好多了,家里甚至还有了政府免费送的电视机,让他看上了北京奥运会。老人虽然知道首都北京,但不知道北京在什么方向。

    118岁的肉孜·买买提是长寿村里最长寿的老人。记者见到他的时候,他正坐在家门口的沟里掰苞谷呢,弄得浑身都是灰土。老人也喜欢吃羊肉,希望能天天吃上羊肉,但现在没有钱,两三天能吃上一次就很满足了。给老人拍照时,他会咯咯地笑个不停,像个孩子一样。
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    圣泉湖让村民延年益寿

    拉依苏村是一个长寿村,也是一个贫穷的村子。据村里的书记沈勇介绍,村子共有720户人家,2400多人,但只有4800亩耕地,其中还包括不少集体耕地,村子里的人均收入不到2000元。目前村里百岁以上的老人共有7人,90岁以上的老人共有16人,80岁以上的老人就更多了,没有具体统计。这些老人每人只有1.6亩的耕地,过着自食其力的生活,每人每年的收入大概在1200-1800元之间。

    记者所到这三位老人的家,都可以说是家徒四壁,没有一件像样的家具,有的人甚至连做饭的灶台都没有。睡的都是土炕,冬天也不会烧火,至多只是在屋子里点个煤炉。这些老人都不会写自己的名字,有的人甚至一辈子都没有离开过这个村子。在中国传统文化里,“四世同堂”算是修到了大福,而在这个村子里,五世同堂也不稀奇。

    一方水土养一方人。距村子大约10公里的地方,有上万个泉眼,泉水四季冒个不停,每年的出水量能达到1100万立方米,泉水汇聚成了一个圣泉湖。不管是湖边,还是泉眼边,可以看到不少古老的胡杨树、槐树、榆树,许多树龄都在百年以上。这里的人,世世代代都喝泉水。

    健康专家认为,人类长寿的原因很多,其中饮水的重要性占一半。据和田地区有关部门测定,拉依苏村的水中含有充足的对人体健康十分有益的微量元素,包括镁、锰、铁、锌、钙等,其中锰元素为抗衰老元素,可以起到延年益寿的作用。而几位老人也都认为,自己长寿的原因主要是水。胡杨是千年不死的长寿树种,从胡杨根底冒出来的泉水,喝了之后当然也会让人长寿了。当然,几位老人心态好,脾气好,知足常乐,不求富贵但求心安,也是长寿的原因之一。▲, http://www.100md.com(本报赴新疆特派记者 石 华)