低血压也要防中风
很多人认为一般只有高血压才会引起中风，血压不高甚至处于偏低水平者就与中风无缘。
低血压会造成心搏出量突然减少，动脉血压骤降，由于血压过低，推动血液无力，使脑部供血不足，就会产生各种不适。轻者引起缺血、缺氧、全身疲乏无力；重者由于缓慢的血流反而会促使血栓形成，从而导致缺血性中风。
随着年龄增长，由于血管老化或硬化逐渐加重，硬化的脑血管因弹性降低而难以对血流进行有效调节，若再加上血压低，易引起血流运行不畅、缓慢，这样就容易产生血栓，最终阻塞脑动脉，导致缺血性脑中风的发生。一般情况下，夜间血压往往比白天低，血流更趋缓慢，就更易形成血栓。因此，老年低血压患者，常在夜里静悄悄地发生缺血性中风就不足为奇了。对于原发性低血压，除了劳逸结合、加强体育锻炼、增强体质等一般措施外，饭菜中可适当增加盐的含量，每天早晨和中午喝些咖啡或浓茶，也有提升血压的作用。
运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量不宜过大，也不可做体位变动过大的运动，以步行、慢跑、散步、打太极拳等项目为宜，运动后应无气喘、心率不超过110次/分钟为宜。, 百拇医药
低血压会造成心搏出量突然减少，动脉血压骤降，由于血压过低，推动血液无力，使脑部供血不足，就会产生各种不适。轻者引起缺血、缺氧、全身疲乏无力；重者由于缓慢的血流反而会促使血栓形成，从而导致缺血性中风。
随着年龄增长，由于血管老化或硬化逐渐加重，硬化的脑血管因弹性降低而难以对血流进行有效调节，若再加上血压低，易引起血流运行不畅、缓慢，这样就容易产生血栓，最终阻塞脑动脉，导致缺血性脑中风的发生。一般情况下，夜间血压往往比白天低，血流更趋缓慢，就更易形成血栓。因此，老年低血压患者，常在夜里静悄悄地发生缺血性中风就不足为奇了。对于原发性低血压，除了劳逸结合、加强体育锻炼、增强体质等一般措施外，饭菜中可适当增加盐的含量，每天早晨和中午喝些咖啡或浓茶，也有提升血压的作用。
运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量不宜过大，也不可做体位变动过大的运动，以步行、慢跑、散步、打太极拳等项目为宜，运动后应无气喘、心率不超过110次/分钟为宜。, 百拇医药