腹部压诊测疲劳
现代人普遍运动不足、饮食不正常，如晚餐吃得太饱、太晚，暴饮暴食，偏食，睡眠不足等，再加上长时间保持姿势不变，容易形成腹部胀气，进而影响身体血液循环及呼吸功能，产生疲劳感。
一旦腹部产生胀气，会压迫肺部、横膈膜，使人无法顺畅呼吸。此外，供给心脏血液的冠状动脉也可能受到腹部胀气压迫，造成血液循环障碍。因此，检测腹部是否有胀气，就可提早发觉身体的异常。日本庆应大学医学博士庄淑旗提供了一套腹部压诊检测疲劳程度的方法。
测试时间：腹部压诊须在早晨醒来时，未排出大小便前做。
操作：
1.早晨醒来后，身体平躺，腰下放置5厘米厚的物体(如折叠的毛巾)，双腿靠拢弯曲，使小腿与床面垂直。
2.右手掌平贴于上腹部胸骨下方的三角区，左手朝上放到背后，两手同时由腹背两侧的相对位置施予压力。
3.用指腹触压肚子，去感觉肚子是否有异常。双手要配合移动，且肚子要放松，以求诊断正确。压诊的部位依次为心窝、肋骨下方、肚脐、肚脐四周、下腹部，最后指压整个腹部。
若无不舒服感觉，表示您是健康的，若发现疼痛或不舒服感，再以打诊来检查。打诊时，用左手中指指腹压住不舒服处，再以右手中指指腹敲打左手中指第一关节和第二关节的中间部位，听发出的声音是否和其他处不同，是否有积存气体和打鼓一样的声音。如有，建议去医院做一下体检。明宇, 百拇医药
一旦腹部产生胀气，会压迫肺部、横膈膜，使人无法顺畅呼吸。此外，供给心脏血液的冠状动脉也可能受到腹部胀气压迫，造成血液循环障碍。因此，检测腹部是否有胀气，就可提早发觉身体的异常。日本庆应大学医学博士庄淑旗提供了一套腹部压诊检测疲劳程度的方法。
测试时间：腹部压诊须在早晨醒来时，未排出大小便前做。
操作：
1.早晨醒来后，身体平躺，腰下放置5厘米厚的物体(如折叠的毛巾)，双腿靠拢弯曲，使小腿与床面垂直。
2.右手掌平贴于上腹部胸骨下方的三角区，左手朝上放到背后，两手同时由腹背两侧的相对位置施予压力。
3.用指腹触压肚子，去感觉肚子是否有异常。双手要配合移动，且肚子要放松，以求诊断正确。压诊的部位依次为心窝、肋骨下方、肚脐、肚脐四周、下腹部，最后指压整个腹部。
若无不舒服感觉，表示您是健康的，若发现疼痛或不舒服感，再以打诊来检查。打诊时，用左手中指指腹压住不舒服处，再以右手中指指腹敲打左手中指第一关节和第二关节的中间部位，听发出的声音是否和其他处不同，是否有积存气体和打鼓一样的声音。如有，建议去医院做一下体检。明宇, 百拇医药