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    ■西罗

    生活方式是百病之源，这句话虽然有点夸张，但对糖尿病这种代谢类疾病却是绝对的真理。

    44%以上的腹部肥胖者都可能罹患糖尿病，30岁到60岁的腹部肥胖男性发病率高于女性。

    10年中，糖尿病人的数字增长了4倍。上世纪90年代，中国20岁以上的人患糖尿病比例是4%；2008年，这个比例是10%。从2003年开始，中国已经成为继印度之后世界第二大糖尿病大国，并以每年增长100万新患者的速度前行。2007年，中国已经诊断出的糖尿病患者为3980万。按照中国糖尿病学会的统计数字，处于发病前期的准患者数目绝不比糖尿病人少。因此，糖尿病专家建议45岁前就应该开始每年查血糖。

    压力和营养之祸

    作为一个有着饥饿记忆的民族，中国人习惯把聚会、庆祝和各种感情都用饮食表达出来，一个关注饮食的人永远不用担心找不到话题。问题恰恰出在这里，因为在饮食监管的各个环节都可能存在隐患，那些饮食狂热者注定只能是伪精通者。毕竟，没有一个人有能力去彻查任何一种食品的生产过程，确定它是安全的。

    饮食狂热者仅仅是一群人，毕竟他们在关注饮食时会尽量挑拣相对安全的食物 ......