细数癌症与生活方式的关系
疾病重在预防，现在的很多疾病都和生活方式有关，是内因和外因共同作用的结果。人类常见多数肿瘤的发生是外源性多种致癌因素作用于正常细胞，经过多步骤病理过程产生的细胞恶变，只要您采用健康的生活方式，一定可以降低患癌症的风险。
1.吸烟和饮酒与癌症的关系已被大量的事实证明，烟草与肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌和膀胱癌的关系密切，过量饮酒对消化系统的影响很大。
2.黄曲霉素与肝癌发生有关，在长期饮用污染的水或长期食用腌鱼的地区，食管癌和胃癌的发生率显著升高。
3.食物粗糙、进食过烫、咀嚼槟榔或烟丝等习惯，易造成消化道黏膜的慢性理化刺激，可致局限性或弥漫性上皮增生，形成癌前期病变。
4.骨、造血系统、肺等是对放射性敏感的器官，所以也要避免过多的放射性接触。
5.我国政府1986年规定的职业性肿瘤的8种致癌物是联苯胺、石棉、氯乙烯、砷、苯、铬酸盐、氯甲醚和焦炉逸散物。
6.长期接触有致癌作用的药品也对身体有害。
虽然“上帝的密码不可能让我们都知道”，但健康生活方式肯定能延缓癌症进展，不吸烟、控制体重、保持规律运动、合理饮食和适量饮酒这五要素才是低风险的健康生活方式。, http://www.100md.com(南京军区南京总医院肿瘤内科 于正洪(副主任医师))
1.吸烟和饮酒与癌症的关系已被大量的事实证明，烟草与肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌和膀胱癌的关系密切，过量饮酒对消化系统的影响很大。
2.黄曲霉素与肝癌发生有关，在长期饮用污染的水或长期食用腌鱼的地区，食管癌和胃癌的发生率显著升高。
3.食物粗糙、进食过烫、咀嚼槟榔或烟丝等习惯，易造成消化道黏膜的慢性理化刺激，可致局限性或弥漫性上皮增生，形成癌前期病变。
4.骨、造血系统、肺等是对放射性敏感的器官，所以也要避免过多的放射性接触。
5.我国政府1986年规定的职业性肿瘤的8种致癌物是联苯胺、石棉、氯乙烯、砷、苯、铬酸盐、氯甲醚和焦炉逸散物。
6.长期接触有致癌作用的药品也对身体有害。
虽然“上帝的密码不可能让我们都知道”，但健康生活方式肯定能延缓癌症进展，不吸烟、控制体重、保持规律运动、合理饮食和适量饮酒这五要素才是低风险的健康生活方式。, http://www.100md.com(南京军区南京总医院肿瘤内科 于正洪(副主任医师))