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妙招治疗老年性足跟痛
http://www.100md.com 2008年11月13日 《家庭保健报》 2008.11.13
     老年性足跟痛,虽然从外表看既不红也不肿,但当站立或行走时会感到针刺样疼痛,给行动带来了极大不便。治疗老年性足跟痛,可采用以下两种方法:

    陈醋浸足法 取陈醋1000克,加热至足可浸入的温度,每日浸泡40~60分钟。醋温下降后应再次加热,一般10~15天后,足跟痛症状开始逐渐减轻,持续泡1年,有望康复。

    熏洗砖烙法 取祁艾(艾叶的一个优良品种,专指产于河北安国市,古称祁州的艾叶)30克、乌梅15克放入水中煎出药汁,装入盆内,将患足放于盆上熏洗,并用衣物遮盖;等药液冷后,将患足跟底部放于热砖上,趁热下压数分钟,每日1~2次,连续7天为1个疗程,药液可用多次。

    防治老年性足跟痛,还可以在海绵鞋垫的跟部挖一洞,使行走时足跟疼痛处不受压。在治疗期间应适当休息,少走路,少弹跳,宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋子。

    葛明凡, 百拇医药