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蜂蜜是越贵越好吗
http://www.100md.com 2008年11月17日 《家庭医生报》 2008年11月17日(总第1188期)
     如今,超市货架上的蜂蜜种类繁多,价格也各不相同,差别有时甚至很大,消费者该如何选呢?价格越贵的越好吗?

    蜂蜜的主要成分基本相同,主要含糖类(占蜂蜜总量的3/4以上)、多种矿物质及维生素。蜂蜜的优劣主要和蜂蜜的真假、纯正度、浓度、是否发酵及是天然成熟蜜还是加工浓缩蜜等标准有关,并非价钱越高质量就越高。

    在选购蜂蜜产品时,可以从以下几个方面入手判断蜂蜜的优劣:

    第一,观察其颜色深浅,是否有光泽。质量好的蜂蜜,质地细腻,颜色光亮;质量差的蜂蜜通常混浊,且光泽度差。由于蜜源不同,蜂蜜的颜色也不尽相同,一般来说,深色蜂蜜所含的矿物质比浅色蜂蜜丰富。

    第二,看黏稠度,纯蜂蜜较浓稠。用一根筷子插入其中提出后可见到蜜丝拉得长,断丝时回缩呈珠状,如蜂蜜含水量高,断丝时无缩珠状或无拉丝出现。此外,也可把盛装在玻璃瓶里的蜂蜜摇晃几下,然后倒转瓶子,看蜂蜜在瓶壁上有否挂壁,有挂壁且挂壁时间越长越好,证明蜂蜜的黏稠度大。

    第三,注意有无沉淀、杂质、气泡等。蜂蜜中如有杂质存在,不但会对蜂蜜的品质有一定的影响,一些有害的杂质还会对人体健康产生危害,轻则导致人体过敏,重则使人中毒,因此,购买蜂蜜时一定要看清是否存在杂质。

    第四,嗅其气味是否清香宜人,有没有发酵酸味、酒味等异味。虽然蜜源品种不同,蜂蜜的气味也不尽相同,然而,一般来说,纯天然的蜂蜜气味清香,没有人工香料的刺鼻、浓重的香味。

    第五,品尝其滋味,感知味道是否清甜纯正,有无苦涩、酸和金属味等不良滋味以及麻舌感等。纯蜂蜜口味醇厚,芳香甜润,入口后回味长;不纯蜂蜜口感甜味单一,没有芳香味,倒入水中会很快溶解。

    第六,查看结晶度,一般蜂蜜浓度较高的容易结晶。另外,蜂蜜结晶也受温度的影响,低温情况下,蜂蜜易结晶。因此,在冬季和存放于冰箱内的蜂蜜常常会出现结晶现象。

    最后,专家建议消费者最好到正规的商店购买经过检验合格的蜂蜜。购买时要注意标签上有无厂名、厂址、卫生许可证号、生产日期、保质期、产品质量代号等相关内容。一定要选择有良好信誉企业的产品。, 百拇医药(哈尔滨医科大学附属第二医院 刘乙辉)