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少一分抱怨 多一分快乐
http://www.100md.com 2008年11月24日 《家庭医生报》 2008年11月24日(总第1189期)
     每当我们因病住院,在病床上痛苦地忍受着病魔肆虐的时候;每当有亲朋好友像深秋的枯叶,无奈地凋零的时候……我们都似乎对人生有了新的感悟,都会慨叹世事艰辛、人生苦短,都会对利害荣辱的计较、纷争心生厌倦,都会由衷地生出一种渴望,渴望身体健康、生活平静、人际和谐。

    然而,在现实生活中我们常常看到的却是另外一番景象:小学生抱怨没有时间玩儿,中学生抱怨考试没完没了,大学生抱怨找不到理想的工作,年轻人抱怨挣钱少,中年人抱怨上有老下有小、工作生活的压力双管齐下,老年人抱怨看不起病、物价还上涨,有工作的抱怨活儿多钱少,开汽车的抱怨行车难路况不好,员工抱怨领导水平低,领导抱怨员工素质差……你抱怨我,我抱怨你,好像生活中尽是些郁闷和不满。

    人都有感情、有欲望,当有些不能得到满足的时候,人们就要抱怨;人生在世对待各种事情都有自己的底线,当这个底线被突破的时候,人们就会产生一种受害意识,受到伤害则自己又无力扭转乾坤的时候,只好借助抱怨来表示一种微弱的反抗;为了生存我们要做事,为了改善自己的生存状态,我们也要做事,但是做任何事情都不可能是一帆风顺的,遭受挫折的可能十有八九,遇到挫折的时候,人们也会通过抱怨来宣泄自己的情绪。就此而言,抱怨是不可避免的,适度的抱怨应该是无可非议的,而且抱怨也是人们表示不满和抗争的一个权利。但是,抱怨毕竟是消极的。

    生活中的许多事情都是不可避免的,你必须接受,任何抱怨都无济于事;事实上,我们的一些想法、愿望、预期、理想,还有行为、态度、理念等等,未必都是符合实际的,甚至未必都是合理的,遇到麻烦、挫折就怨天尤人,不分析自己的原因只是一味地抱怨,那等待你的将是更多的不满和郁闷;而面对工作和生活中的同一件事情,如果你的眼睛只是盯着它的消极面,或者只是从个人利益的角度去评价它,那么,你收获的可能只有抱怨;抱怨通常只是表达一种态度,是弱者的一种无奈而微弱的反抗方式,本来通过自己努力可以改变的事情,你选择了抱怨,其结果只有抱怨,仅此而已。

    抱怨是软弱的表现,是低能的影子,是缺乏自信的结果,它透露着一个人的无能为力和悲观消沉。抱怨在一定程度上固然可以宣泄人们心中的郁闷和不满情绪,但是,它同时也带给人更多消极的心理暗示,带给人更多精神上的伤害,让人看不到光明、看不到未来,让人心胸变得狭窄,让人在一个狭隘的世界里无法自拔。所以,一个热爱生活的人不能有太多的抱怨,一个渴望幸福的人不能有太多的抱怨,一个富于责任感的人不能有太多的抱怨,一个想改变自己生存状态的人不能有太多的抱怨,一个人格健全、积极进取的人不能有太多的抱怨。

    幸运和快乐不会光顾那些整天与抱怨为伍的人。我们不妨尝试着改变一下自己的态度,调整一下审视这个世界的目光。远离抱怨,少一份抱怨,多一分快乐。让我们记住毛泽东赠柳亚子先生的两句诗:“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。”, http://www.100md.com(《健康文摘》)