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孩子的教养要求
http://www.100md.com 2008年11月25日 《家庭保健报》 2008.11.25
     新生儿

    1.让其自然睡眠,保持房间空气清新,温度适宜,洁净温馨。2.按需哺乳,面带微笑,目光注视,经常与孩子进行肌肤接触。3.勤洗澡、换衣裤和尿布,保持皮肤清洁和干燥。经常对眼睛、脐部、大小便进行观察。4.提供适量的视听刺激,让其听舒缓柔和的音乐、玩具的声音和大人讲话的声音,让孩子常看会动的玩具等,指引他看大人的脸,适宜距离为15~30厘米。

    1~3个月

    1.自然形成有规律的哺乳、睡眠。及时添加生长所需的营养补充剂。2.在适宜时间内进行适量的户外活动和户外睡眠。3.提供便于抓握、带声响、色彩鲜艳、无毒卫生的玩具,练习俯卧抬头、目光追视、抓握、侧翻等动作。4.在逗引交流中,对亲近的人和声音产生反应,从微笑发展到大声笑,情绪愉快,培育母婴亲情。

    4~6个月

    1.睡眠时间充足,逐渐养成自然入睡、规律睡眠的习惯。2.用小手扶着奶瓶吸吮奶、水,按月龄添加辅助食品,逐渐形成定时喂哺。3.在穿衣、盥洗中,乐意接受洗脸、洗手、洗屁股、洗澡。4.学习翻身和靠坐,主动伸手抓住玩具,并双手自玩。5.学习辨别亲近人的声音,转向发声(叫他名字)的方向,用“咿呀”声与人交流。6.注视和学习辨认周围生活环境中的人、物和事。7.对熟悉的音乐有愉快的情绪反应。

    7~12个月

    1.逐渐形成定时睡眠(白天2~3次,一昼夜13~15小时)、自然入睡的习惯。2.逐渐提供各类适宜的食物,初步适应咀嚼、吞咽固体食品,尝试用杯喝水、用勺喂食。3.配合成人为其穿衣、剪指甲、理发和盥洗等活动。学着坐盆排便,对大小便的语音信号有反应,有一定的排便规律。4.练习独坐、爬行、扶物行走、捏拿小物件,学做简单的模仿动作。5.模仿成人的发音,听懂简单的词,并做出相应的反应(如指认五官等)。6.用表情、动作、语音等回应他人。7.跟着音乐节奏随意摆动身体。李煜

    对胎儿

    不好的食物

    鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。

    生的或未熟透的禽肉海鲜 不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜,比如生牡蛎等,它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

    熟食和冷熏类海产品 在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、胎儿畸形或死胎等严重后果。

    饮料 不要随便在街上买商家自酿的果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。

    茶 饮茶过多,会使胎儿瘦小体弱,所以还是不喝为好。

    素素, http://www.100md.com