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经常感觉乏力要及时就医
http://www.100md.com 2008年12月2日 《家庭保健报》 2008.12.02
     秋天时,刘先生经常觉得浑身乏力,以为是“秋乏”,可没想到到了冬天这种情况一直没得到缓解。

    乏力很可能是疼痛、睡眠障碍、抑郁、营养不良、贫血、运动不足、肿瘤合并症等 7 大因素引起,因此经常感到乏力,最好到医院检查是否有上述健康问题。

    乏力应对症进行药物或非药物治疗。如贫血引起的乏力,要治疗贫血;疼痛引起的乏力,要找出疼痛的病因;营养不良引起的乏力,要注意补充营养;体质差引起的乏力,要注意加强体育锻炼;睡眠不足引起的乏力,则要改善睡眠状况;长期抑郁引起的身体生理改变,则要积极对抑郁进行治疗;癌症及癌痛引起的虚弱、疲劳,要采取药物治疗和睡眠治疗、心理治疗、运动治疗、饮食治疗等方法。此外,最好多吃些青菜、梨、香蕉、苹果等新鲜的富含维生素的蔬菜和水果。

    卫生部中日友好医院疼痛科主任 樊碧发, 百拇医药