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消化性溃疡患者的饮食调养(1195)
http://www.100md.com 2009年1月5日 《家庭医生报》 2009年1月5日(总第1195期)
     消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡,它的发生发展、症状轻重及康复均与饮食密切相关。其总的饮食原则是:选择无刺激性、保护胃肠黏膜、能抑制及中和胃酸分泌、有利于减轻症状和促进溃疡愈合的食物。

    1.选用营养丰富,特别含优质蛋白质、维生素的食物,有利修复受损组织,促进溃疡愈合。

    2.避免进食刺激性过强的食物,如浓缩肉汁、香料、浓茶、浓咖啡、酒类,以及过甜、过咸、过酸、过辣、过硬或含纤维素过多的食物。食物亦不宜过冷过热,避免对黏膜造成损伤。

    3.烹调方法应以蒸、煮、烩、炖为主;煎、炸、熏、腌类食物不易消化,会增加胃的负担。

    4.饮食宜定时定量、少食多餐、细嚼慢咽。此外,进食应专注,避免不愉快情绪。

    5.因为常吃无渣或少纤维素食物容易引起便秘,所以宜常吃些香蕉、蜂蜜。, http://www.100md.com(东南大学附属中大医院 窦国祥(教授))