当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11757254
鸽子
http://www.100md.com 2009年1月26日 《家庭医生报》 2009年1月26日(总第1198期)
     鸽子又名白凤,古话有“一鸽胜九鸡”的说法。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆力衰退有很好的补益治疗作用。

    鸽肉有补气益肾、增强性功能的功效。

    柴把鸽子

    原料: 光体鸽250克,熟鸭肉100克,熟火腿50克,冬笋肉75克,水发冬菇、鞭尖笋各25克,料酒、盐、味精、葱段、姜片各适量。

    做法:

    ①光体鸽洗净,投入开水锅焯一下去掉血污,加盐、料酒和适量水,摆上葱段、姜片,蒸1个小时左右,蒸至嫩熟。

    ②蒸鸽子的同时,将熟火腿、熟鸭肉和洗净的冬笋肉、水发冬菇(去蒂)分别切成条,鞭尖笋泡软洗净后撕成细丝,把这四种条扎成柴把状,放到碗里,蒸20分钟左右,蒸至断生。

    ③蒸熟的鸽子翻扣在大汤碗内,再将火腿“柴把”排放在鸽子的周围;另用一锅架在火上,放适量水,加盐烧开,放进味精,调好口味,倒在汤碗内即成。

    油淋鸽子

    原料: 光体鸽500克,花生油、酱油、盐、料酒、葱花、姜末、胡椒粉、花椒、味精、香油、鲜汤各适量。

     做法:

    ①光体鸽洗净,用刀根敲断背骨、胸骨、腿骨,放在碗内,用部分料酒、盐、酱油、葱花、姜末、胡椒粉、花椒搓擦全身内外,腌渍入味;取碗一个,放入其余的料酒、酱油、盐、葱花、味精、香油以及少许鲜汤,调成味汁。

    ②花生油烧至六成热,将腌渍入味的鸽子下入浸炸半分钟至1分钟,当油温升高到八成热时,离火浸炸3分钟左右,炸至鸽肉断生嫩熟,捞入漏勺;油锅放回到火上烧至八成热,一手拿盛鸽的漏勺放在油锅上(不可接触沸油),一手拿手勺舀沸油不断浇在漏勺内的鸽身上,浇炸3分钟左右,炸至鸽皮酥脆、肉质熟透,稍凉,用刀切成块,浇上味汁或蘸味汁食用。, 百拇医药