网瘾是强迫行为 早预防有助戒除
随着电脑的普及，网络越来越受到青少年的喜爱。借助网络，可以浏览时事、查找资料、聊天交友、在线游戏，网络丰富了人们的生活。然而，如果沉迷于网络或者网络成瘾，则可能造成学业荒废，甚至使心身健康严重受损。
网络成瘾，又称“病理性网络使用”。北京大学精神卫生研究所副所长黄悦勤教授解释，网络成瘾是指在无成瘾物质作用下，上网行为冲动失控，是一种类似于赌博的强迫行为。它是一种行为成瘾而非物质成瘾。
青少年是网络成瘾的高发人群。北京大学精神卫生研究所面向北京市某中学的网瘾调查显示，初中生自评网瘾检出率为5%左右，而高中生检出率则高达8%左右。另一项研究显示，大学生网络成瘾率达到9%以上。近年来，因青少年网络成瘾造成的家庭悲剧也时常见诸报端。这种现象应当引起学生、家长、学校和社会的高度重视。
为什么会出现网络成瘾行为？黄悦勤解释说，青少年网瘾的影响因素包括自身的个性特点、家庭和学校的环境因素以及网络的吸引力等方面。具体来说，形成成瘾性行为的孩子往往具有刻板、强迫的人格特征，容易沉迷于一件事情无法自拔。另一个可能的原因是情绪障碍，很多网络成瘾的孩子都伴有心境障碍，其典型症状是兴趣减退；首先减退的是间接兴趣比如学习兴趣,而网络兴趣还会保留，所以他们会选择上网消磨时间。在环境方面，当孩子面临过大学习压力、遭遇人际矛盾冲突或缺乏家庭温暖时，他们会选择逃离到网络里。
专家强调，对待网络成瘾重在预防。北京大学精神卫生研究所主任医师唐登华从家长角度给出若干建议，包括：为孩子营造一个安全的氛围，构建和谐的家庭环境，父母双方对孩子的教育理念尽可能达成一致，并让孩子感觉到父母的恩爱，这对孩子的心理健康至关重要。
对于已经具有网瘾的孩子，应及时进行心理干预。北京大学精神卫生研究所主任医师王希林建议，家长不要过急地逼迫孩子迅速停止上网活动，应允许有一段调整和转变的时间，同时增加对孩子的正面鼓励、引导和心理支持。如果网瘾一时难以摆脱，家长可以尝试让孩子参加夏令营或培训班等同龄人团体，让他们在无法接触网络的环境下，恢复以往的生活方式。然而，当家长感到孩子的自控能力差、不足以克服网瘾时，应尽早求助专业人员，社区卫生中心贴近居民，在这方面应有所作为。(俞静), 百拇医药
网络成瘾，又称“病理性网络使用”。北京大学精神卫生研究所副所长黄悦勤教授解释，网络成瘾是指在无成瘾物质作用下，上网行为冲动失控，是一种类似于赌博的强迫行为。它是一种行为成瘾而非物质成瘾。
青少年是网络成瘾的高发人群。北京大学精神卫生研究所面向北京市某中学的网瘾调查显示，初中生自评网瘾检出率为5%左右，而高中生检出率则高达8%左右。另一项研究显示，大学生网络成瘾率达到9%以上。近年来，因青少年网络成瘾造成的家庭悲剧也时常见诸报端。这种现象应当引起学生、家长、学校和社会的高度重视。
为什么会出现网络成瘾行为？黄悦勤解释说，青少年网瘾的影响因素包括自身的个性特点、家庭和学校的环境因素以及网络的吸引力等方面。具体来说，形成成瘾性行为的孩子往往具有刻板、强迫的人格特征，容易沉迷于一件事情无法自拔。另一个可能的原因是情绪障碍，很多网络成瘾的孩子都伴有心境障碍，其典型症状是兴趣减退；首先减退的是间接兴趣比如学习兴趣,而网络兴趣还会保留，所以他们会选择上网消磨时间。在环境方面，当孩子面临过大学习压力、遭遇人际矛盾冲突或缺乏家庭温暖时，他们会选择逃离到网络里。
专家强调，对待网络成瘾重在预防。北京大学精神卫生研究所主任医师唐登华从家长角度给出若干建议，包括：为孩子营造一个安全的氛围，构建和谐的家庭环境，父母双方对孩子的教育理念尽可能达成一致，并让孩子感觉到父母的恩爱，这对孩子的心理健康至关重要。
对于已经具有网瘾的孩子，应及时进行心理干预。北京大学精神卫生研究所主任医师王希林建议，家长不要过急地逼迫孩子迅速停止上网活动，应允许有一段调整和转变的时间，同时增加对孩子的正面鼓励、引导和心理支持。如果网瘾一时难以摆脱，家长可以尝试让孩子参加夏令营或培训班等同龄人团体，让他们在无法接触网络的环境下，恢复以往的生活方式。然而，当家长感到孩子的自控能力差、不足以克服网瘾时，应尽早求助专业人员，社区卫生中心贴近居民，在这方面应有所作为。(俞静), 百拇医药