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“倒春寒”谨防脑血管病突发
http://www.100md.com 2009年2月19日 《中国中医药报》 第3075期
     第三军医大学新桥医院神经内科主任郑建提醒人们,初春时节,常常会出现“倒春寒”天气,必需特别警惕突发脑血管疾病。

    郑建说:在“倒春寒”天气,人体受到低温刺激会出现交感神经兴奋、全身毛细血管收缩,使心脑负荷加重引起血压升高,还使脑部缺血缺氧加速血栓形成。同时,由于春季气候干燥,人体消耗水分多,容易导致血液黏稠、血流减慢。因此,如果出现中风的早期征兆,应立即到医院进行检查。这些征兆包括短暂性视力障碍、眼前出现“黑蒙”、不断打“哈欠”等。

    郑建还提醒大家,初春时节预防脑血管疾病:首先,要注意保暖,脑血管疾病患者尤其是老年人,不宜过早脱去冬装;其次,要合理安排饮食,原则上以清淡为主,多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的食品如黑木耳、银耳、蘑菇等。此外,春天风大、气候干燥,要注意多喝水,最好每天喝两勺蜂蜜,以利于保持人体水分充足及大便通畅。

    (王希华), 百拇医药