刚戴助听器，每天2小时就行
戴上助听器后，周围的一切声音都瞬间被放大了——水龙头的水流声、开关门的声音等，容易让人出现烦躁不安的情绪。因此，郗昕提醒，刚开始佩戴助听器时，要注意：
1.刚开始时减少配戴时间，一天大约2—3小时即可，然后慢慢增加，要树立信心，相信自己一定能很快地适应。
2.尽量选择自己熟悉的环境。比如家里，或常去的老年活动中心等。
3.有意识地注意某些细微的声音，如闹钟的声音，翻阅报纸的声音，并且习惯这些声音。
4.多绕着声源走动，学会辨别声源方向。
5.开始与人交流。开始适应助听器时最好在家中与家人交谈，然后慢慢接触周边的其他人，最后逐渐适应在有噪音的环境中交谈。
6.在餐厅要背对主要噪声源；在马路上，应尽量远离车道；在办公室，最好不要坐在靠窗，靠门的位置；看电视时，应距离2—3米；听广播时，应尽量靠近广播。
7.定期复查听力。对助听器进行微调，帮助其更好地聆听。▲
(胡楚青), http://www.100md.com
1.刚开始时减少配戴时间，一天大约2—3小时即可，然后慢慢增加，要树立信心，相信自己一定能很快地适应。
2.尽量选择自己熟悉的环境。比如家里，或常去的老年活动中心等。
3.有意识地注意某些细微的声音，如闹钟的声音，翻阅报纸的声音，并且习惯这些声音。
4.多绕着声源走动，学会辨别声源方向。
5.开始与人交流。开始适应助听器时最好在家中与家人交谈，然后慢慢接触周边的其他人，最后逐渐适应在有噪音的环境中交谈。
6.在餐厅要背对主要噪声源；在马路上，应尽量远离车道；在办公室，最好不要坐在靠窗，靠门的位置；看电视时，应距离2—3米；听广播时，应尽量靠近广播。
7.定期复查听力。对助听器进行微调，帮助其更好地聆听。▲
(胡楚青), http://www.100md.com