自制嫩肤洗面乳（中医美容）
人们常说“留住青春”，其实，更多的就是想留住青春的容颜。在古籍《鲁府禁方》中，记载有一“孙仙少女膏”方，即具有防老祛皱的功效。
该方含有黄柏、土瓜根和大枣三种成分。其中，黄柏皮性味苦、寒，有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等美容功效。外用一般会研末调敷或煎水浸渍。因现代药理研究发现，其所含谷甾醇有明显的抗炎、抗氧性，与维生素类营养物质配伍加入护肤品中，能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用，因此它可以保持皮肤柔滑和湿润，有防老祛皱的功效。
土瓜根又称王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒、消肿散结、行血破淤的功效，可活血化淤、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痤疮及痘印。其可生用，也可用鲜品。
大枣是我们日常生活中接触比较多的食物，同时它也是药品，其性味甘、平，入脾、胃经，具有补脾胃，生津液等美容功效。将这三种药相配，解毒清热祛淤、滋养润泽肌肤、抗皱防衰强健的功效更佳。
用法：将黄柏30克，土瓜根90克，大枣7枚共研为末，捣成泥浆做成膏状，可在早晨用温水调后洗脸，经常使用，即有嫩肤作用。▲, http://www.100md.com(北京中医医院皮肤科主任医师 曲剑华)
该方含有黄柏、土瓜根和大枣三种成分。其中，黄柏皮性味苦、寒，有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等美容功效。外用一般会研末调敷或煎水浸渍。因现代药理研究发现，其所含谷甾醇有明显的抗炎、抗氧性，与维生素类营养物质配伍加入护肤品中，能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用，因此它可以保持皮肤柔滑和湿润，有防老祛皱的功效。
土瓜根又称王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒、消肿散结、行血破淤的功效，可活血化淤、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痤疮及痘印。其可生用，也可用鲜品。
大枣是我们日常生活中接触比较多的食物，同时它也是药品，其性味甘、平，入脾、胃经，具有补脾胃，生津液等美容功效。将这三种药相配，解毒清热祛淤、滋养润泽肌肤、抗皱防衰强健的功效更佳。
用法：将黄柏30克，土瓜根90克，大枣7枚共研为末，捣成泥浆做成膏状，可在早晨用温水调后洗脸，经常使用，即有嫩肤作用。▲, http://www.100md.com(北京中医医院皮肤科主任医师 曲剑华)