编者按

    健康与长寿是人类生活的两大主题。弘扬、实践古今养生理论，普及保健知识，树立健康观念，提高健康水平，是每一位追求健康之士向往的目标。然而，当形形色色的“养生新论”层出不穷，您是否也感到无所适从呢？您是否希望专业人士为您指点迷津呢？

    李俊德教授主编的《长寿有道》一书(华夏出版社出版)在1996年原版的基础上，经过修订已于去年面世。书中收录了全国170余位名老中医的长寿法宝。中医大家们长寿的谜底，是他们身体力行中医理论和实践的结果。他们结合自身的经验，全面、深入地探讨养生、保健在国民健康生活方式发展战略中所起到的作用，发掘我国传统养生文化的精髓，使之更好地满足于当下民众尤其是中老年人群的健康需求。

    该书作者通过辛勤的努力，把他们的养生精粹汇于一集，这无论对于中医名家学术的传承还是对于大众健康的贡献都是功不可没的。

    本版将不定期地选登该书有关篇章 ......