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人中,救命穴
http://www.100md.com 2009年4月28日 《生命时报》 2009.04.28
     升高血压 恢复呼吸

    对于急救,中西医都有各自的妙方。西医倡导的心肺复苏法挽救了无数人的性命,而中医中,一个小小的人中穴,同样是不容小觑的“救命穴”。

    人中穴位于人体鼻唇沟偏上的位置,从下往上2/3处,属督脉,为手、足阳明,督脉之会。北京中医药大学附属东直门医院推拿按摩科主任刘长信告诉《生命时报》记者,人中是一个重要的急救穴位,手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法,可以用于治疗中暑、头晕、昏迷、晕厥、低血压、休克等。

    人中“救命”的原理主要有二。刘长信说,一是刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命指征之一,任何原因造成的血压过低都会危及生命。在危急情况下,升高血压可以保证各脏器的血液供应,维持生命活动。二是刺激人中对另一主要生命指征——呼吸活动也有影响,适当的节律性刺激有利于节律性呼吸活动的进行。

    “按压人中进行急救,时间、力度和按压手法都有讲究。”刘长信说,如果是轻度的头昏或中暑,可以用指肚按揉人中穴,每次持续数秒,按揉2—3分钟一般即可缓解症状。

    如果病人已经晕厥、昏迷,则应该用指甲掐或针刺人中穴,适当的节律性刺激最为合适:每分钟掐压或捻针20—40次,每次持续0.5—1秒,共持续1—2分钟即可。指掐人中穴是在模拟针刺效果,力度不要过大,以稍用力为宜。

    需要注意的是,掐或针刺人中只是一种简便的应急措施,病人家属还应及时与医院联系,进一步抢救,以免延误病情。

    刘长信告诉记者,除了人中外,人体常见的急救穴还有百会、涌泉和十宣。百会位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处;涌泉位于足底,弓足时在足心前1/3的凹陷中;十宣在手的十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10个穴位。按压百会或涌泉,或以针刺十宣放血,对于头痛、眩晕、休克等,一样可以起到急救效果。▲, 百拇医药(本报记者 胡楚青)