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游泳 婴儿最有益的运动
http://www.100md.com 2009年5月1日 《绿色中国》
     近日,在北京潮湿闷热的天气里,“第三届中国婴儿游泳大赛”热火朝天地进行着,参赛对象均为出生1个月~36个月的宝宝。婴儿游泳大赛?听着有点新鲜。

    疑问:婴儿游泳能行吗?

    在比赛现场,有一些带宝宝前来观赛的家长提出,这么小的宝宝,游泳安全吗?即便有专业人员进行防护,谁又能确保防止万一呢?

    对于家长们的顾虑和疑问,婴儿游泳大赛首席专家、国家育婴师职业培训首席教授郭建国说,现在有一种观点认为,婴儿不适合游泳,理由是水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长,而且婴儿的神经系统尚未发育完善,学习游泳不安全。其实越来越多的研究已经证实,游泳对婴儿智力和体能发育带来很多益处,如,游泳可以促进婴儿全身的血液循环,加大肺活量,可以刺激大脑神经发育,还能加强婴儿骨骼系统的灵活性和柔韧性,提高机体免疫力。应该说只要防护得当,就不会存在不安全的问题,婴儿天生是不怕水的,游泳能让他重新找回在母体里的安全感。而且,婴儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期,婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

    在郭建国教授指导的亲子班游泳课上,曾有无数次宝宝翻入水中,可让很多人大为不解的是,竟然没有一个宝宝呛着,甚至是出生刚15天的宝宝!经常来亲子班游泳的宝宝有的翻身入水显得很平静 ......

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