足部受凉易得肌腱炎
本报讯 (记者朱瑞娟)天气逐渐炎热起来，不少人拿出了清凉的凉鞋和凉拖鞋，迫不及待地换上了。专家指出，老年人以及有足部疾病的人要注意足部保养，否则很可能旧病复发。
北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁指出，换季时人们的脚突然从秋冬鞋转换到凉鞋，此时天气尚未炎热到一定程度，足部受凉会引起肌腱炎。不过，周殿阁强调，受凉并不是足部发病的唯一病因，在此情况下，骨头老化的老年人和有拇外翻等旧伤的人比较容易诱发肌腱炎。
此外，周殿阁指出，如果一个人长期穿着不合脚的鞋子或者鞋底太硬的鞋子、高跟鞋等也容易诱发肌腱炎。走路太多也是引发肌腱炎的重要原因之一。
为了保护足部，远离肌腱炎，周殿阁建议，在日常生活中最好穿着宽松的软底鞋，并控制走路的量。此外，每晚用热水泡脚、按摩足部也可以有效缓解肌腱炎。, http://www.100md.com
北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁指出，换季时人们的脚突然从秋冬鞋转换到凉鞋，此时天气尚未炎热到一定程度，足部受凉会引起肌腱炎。不过，周殿阁强调，受凉并不是足部发病的唯一病因，在此情况下，骨头老化的老年人和有拇外翻等旧伤的人比较容易诱发肌腱炎。
此外，周殿阁指出，如果一个人长期穿着不合脚的鞋子或者鞋底太硬的鞋子、高跟鞋等也容易诱发肌腱炎。走路太多也是引发肌腱炎的重要原因之一。
为了保护足部，远离肌腱炎，周殿阁建议，在日常生活中最好穿着宽松的软底鞋，并控制走路的量。此外，每晚用热水泡脚、按摩足部也可以有效缓解肌腱炎。, http://www.100md.com