当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11786777
凉茶不是水 喝前先辨体质
http://www.100md.com 2009年5月25日 家庭医生报 2009年5月25日(总第1215期)
     日前,“广东凉茶王老吉中添加了中药夏枯草”的事件惹得沸沸扬扬。其中的法规争议自有有关部门定论,许多老百姓关注的是饮用夏枯草凉茶对人体的健康安全问题。因为,除了王老吉外,市面上很多凉茶店销售的凉茶,乃至单位、学校、幼儿园日常提供的凉茶中,很可能都会含有夏枯草,一般人能否饮用?中医药专家对此是怎么看的呢?

    据广东省佛山市中医院负责临床中药用药安全的任剑雄主管药师介绍,夏枯草药性为辛、苦,寒,归肝、胆经,其功效是清热泻火,明目,散结消肿。在我国岭南、港澳等地区的居民膳食习惯中,夏枯草长期以来都被用作凉茶或者煲汤材料,几乎所有的凉茶饮料中均有夏枯草。一般夏枯草的用量为15克左右(单剂量),煲汤可适当加至30克(多人饮用)。

    任剑雄说,“夏枯草虽是凉茶主材,但说到底这种凉茶并不是白开水,不是所有群体、任何时候都适合饮用,”喝凉茶前要先辨体质。煲一锅凉茶或买一箱凉茶饮料,全家老少都一起喝,不是恰当的做法。像脾胃虚寒者,如喝多了含夏枯草的饮品,就会“伤阳”;体质寒性、身体虚弱、流虚汗、贫血及经期妇女都不宜饮用凉茶,尤其不能喝冰镇凉茶;即使是脾胃呈热性的人也应根据身体状况控制一定的量,不宜过多服用这种凉药,以免造成胃寒、胃不适。喝凉茶还要看季节,冬季气候寒冷时不宜饮用凉茶。另外,健康人饮用凉茶也要适可而止,不宜长时间连续饮用,最好不要空腹喝凉茶,以免造成胃溃疡、腹泻等身体不适。, 百拇医药(禤影妍)