自测体温时有哪些注意事项
固定时间测量
目前市场上在售的体温计有传统的玻璃水银体温计，也有电子数字显示体温计、贴纸体温计以及耳温枪。在几种体温计中，还是传统的玻璃水银体温计最为精准。玻璃水银体温计也是最常见的体温计，它又根据人体不同部位测量方法分为肛温表(身圆头粗)、腋温表(身扁头细)、口温计(身圆头细)三种，尹志超指出，使用水银体温计最好还是采取腋下测量的方法，因为人体腋下的温度比较稳定。
每天监测体温最好在固定时间进行，由于目前正是酷暑季节，同一个人在上午或中午测量体温得出的数据很可能有差异，往往中午更高，但这并不代表是发烧了，而是气温升高的天气原因，因此，每天固定时间测量体温更具有比较的价值。
测量体温时间要足
测量体温时一定要保证足够的时间，如腋下测量为5分钟，口腔测量为3分钟。腋下测量时，要先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证体温计和皮肤密切接触，5分钟后取出体温计，读取度数后用卫生纸擦干净以便下次使用。如果腋下有汗水，应当擦干净后再测量。此外在腋下测量时如果时间还没到就松开了，需要重新测量，时间也要重新计算。口腔测量时，先将体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3分钟，其间不要说话，读取度数后照样用卫生纸清洁，还要用酒精棉球由体温计的尾端旋转着擦到水银另一端，进行消毒。
需要注意的是，喝开水、进食、剧烈运动后要等待30分钟再测量。家庭用最好做到一人一支，避免交叉感染。 尹志超
编辑提示：自测体温是每个家庭都会遇到的问题，但人们往往忽视了一些细节，致使测出的结果不准确。随着甲型H1N1流感的流行，每个家庭都要随时进行体温监测。因此，正确使用体温计很重要。, http://www.100md.com
目前市场上在售的体温计有传统的玻璃水银体温计，也有电子数字显示体温计、贴纸体温计以及耳温枪。在几种体温计中，还是传统的玻璃水银体温计最为精准。玻璃水银体温计也是最常见的体温计，它又根据人体不同部位测量方法分为肛温表(身圆头粗)、腋温表(身扁头细)、口温计(身圆头细)三种，尹志超指出，使用水银体温计最好还是采取腋下测量的方法，因为人体腋下的温度比较稳定。
每天监测体温最好在固定时间进行，由于目前正是酷暑季节，同一个人在上午或中午测量体温得出的数据很可能有差异，往往中午更高，但这并不代表是发烧了，而是气温升高的天气原因，因此，每天固定时间测量体温更具有比较的价值。
测量体温时间要足
测量体温时一定要保证足够的时间，如腋下测量为5分钟，口腔测量为3分钟。腋下测量时，要先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证体温计和皮肤密切接触，5分钟后取出体温计，读取度数后用卫生纸擦干净以便下次使用。如果腋下有汗水，应当擦干净后再测量。此外在腋下测量时如果时间还没到就松开了，需要重新测量，时间也要重新计算。口腔测量时，先将体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3分钟，其间不要说话，读取度数后照样用卫生纸清洁，还要用酒精棉球由体温计的尾端旋转着擦到水银另一端，进行消毒。
需要注意的是，喝开水、进食、剧烈运动后要等待30分钟再测量。家庭用最好做到一人一支，避免交叉感染。 尹志超
编辑提示：自测体温是每个家庭都会遇到的问题，但人们往往忽视了一些细节，致使测出的结果不准确。随着甲型H1N1流感的流行，每个家庭都要随时进行体温监测。因此，正确使用体温计很重要。, http://www.100md.com