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患心脑血管病老人要重视防暑
http://www.100md.com 2009年7月8日 《中国中医药报》 第3151期
     近两天,京津冀等10多个省份遭受高温热浪席卷,局部地区最高气温达40℃,河南已有4名老人因中暑而猝死。针对这一状况,有关专家提醒公众采取措施预防中暑,患有心脑血管病的老人是防暑的重中之重。

    北京急救中心医务科主任罗怡说,中暑的症状一般是头痛、头晕、发烧、恶心和呕吐,严重的甚至会出现虚脱和昏迷。

    罗怡说,长时间在野外工作的人很容易中暑,另外老人和小孩发生中暑的几率比一般人群要高。因为老人和小孩的生理机能对外界的反应比较迟钝。

    他还指出,患有心脑血管病的老人是防暑的重中之重。家庭防暑可以储备和及时使用一些药物,如清凉油、藿香正气类药品、人丹等。

    此外,罗怡还从衣食住行四方面为公众防暑提出以下建议:尽量选择透气性好、吸汗的薄衣服,皮肤尽量少暴露;多吃清淡食物,多喝清凉解渴的饮料,及时补充水分盐分,大量出汗时应喝些盐水;保持屋内通风,如开空调的话不要把温度调得过低,避免室内外温差太大;尽量避免或减少在太阳下山前外出,外出时最好戴上帽子或打伞,避免阳光长时间直射头部,避免在烈日下过多活动。(王新华), 百拇医药


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