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刮痧治中暑
http://www.100md.com 2009年7月24日 《中国中医药报》 第3161期
     先兆中暑和轻症中暑可用刮痧的方法治疗。而对重症中暑,临场除采取物理降温措施外,应急送医疗机构处理,不在刮痧治疗之列。

    刮痧的具体操作如下:

    1.刮痧场所应荫凉而又非当风之处。2.暴露待刮痧的皮肤,涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等),刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。3.刮痧可选择以下部位:颈部(颈部正中线,颈两侧至肩)、背部(背部正中线,背部两侧)、胸部(胸部正中线,胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮,胸部由内往外刮。4.每个部位一般刮3~5分钟,以出痧(紫红色的痧痕)为度,最多不超过10分钟,不可强求出痧。刮拭完一部位,再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天,以皮肤上痧退为准。5.刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡。出痧后饮用一杯温开水。(阮经文), http://www.100md.com