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男人:离家千里勿食枸杞
http://www.100md.com 2009年7月30日 当代健康报2009.07.30

     民间有句俗话,“离家千里,勿食枸杞”,意思是离家在外的人要少食枸杞。此话是对男性说的,枸杞即枸杞子,可以入药,性平味甘。《本草经集注》说枸杞“补益顺气,强盛阴道”,《药鉴》记载:“滋阴不致阴衰,兴阳常使阳举”,《本草正义》讲:“味重而纯,故能补阴;阴中有阳,故能补气。所以滋阴而不致阴衰,助阳而不使阳旺”。+, http://www.100md.com

    临床证实枸杞子具有兴奋性功能的作用。所以,已婚成年男性如果长期出差在外或远游,夫妻分居日久的话,而又多食枸杞子,可以增强性欲引起性兴奋。不仅如此,由于枸杞子能益精,所以它还会造成遗精之害。所以古人告诫“离家千里,勿食枸杞”。其实,枸杞全身是宝,一年四季均可服用,更被现代人称作是“女人的美容院,男人的加油站”。尤其女性服食,可滋阴益肾,美容悦色。+, http://www.100md.com

    《淮南子·枕中记》中说,河西的女子素有服用枸杞之风,而且服法全面而持久,她们的做法是:正月里采挖枸杞根,二月里服用,以滋阴清热,润肺养颜;二月里收采枸杞茎枝,到四月里服,以补精益气,耐老去斑;五月时采收枸杞叶,阴晒干燥,六月里服用,做羹制茶,清热除烦;九月里采收枸杞子,十月里服用,强健筋骨,滋肾润肺,养肝明目;十一月挖剥枸杞根皮,十二月服用,清热祛火,养心除烦。所以,河西女子个个美丽,人人漂亮,寿近百岁而不衰。据说山东蓬莱南丘村,乡里人高寿,神采爽奕,也是得益于此。+, http://www.100md.com

    (张洪军)