甲型H1N1流感科普知识
一、什么是甲型H1N1流感？
甲型H1N1流感是一种由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
临床主要表现为流感样症状，包括发热(腋温≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭，严重者可以导致死亡。
人群对甲型H1N1流感普遍易感。潜伏期一般为1～7天，多为1～4天。
二、如何预防甲型H1N1流感？
1.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。
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2.注意个人卫生，经常用肥皂和水清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。
3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃极桶。
4.加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。
5.外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。
6.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
7.保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。
三、出现发热等流感症状应该怎么办？
1.应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通门诊或者急诊就医。
, 百拇医药 2.不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。
3.不要带病上班或上学。
四、如果周围出现了甲型H1N1流感病例应该怎么办？
1.不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。
2.密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时就诊(就诊方式参照上一部分)。
3.注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。
4.不要在暴发区域内组织、参加聚集性活动，减少在暴发区域内的人员相对聚集的场所活动。
五、家人出现流感症状后的做法：
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将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
六、居民外出旅行应注意以下几点：
关注最新旅行者警告。
注意保持个人卫生，要经常洗手。
随时增减衣服，避免受凉感冒。
避免到人员密集，通风不良的公共场所。
如果在旅行途中或回来后出现身体不适，特别是出现高热(体温达38℃以上)、咳嗽、全身疼痛时，应及时去医院就医。
, 百拇医药
七、前往疫情发生地应如何做好个人防护
前往疫情发生地区进行商务活动和旅行时，应了解当地疫情进展情况，做好个人防护，主要个人防护措施有：
1.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；
2.注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；
3.避免接触生猪或前往有猪的场所；
4.避免前往人群拥挤场所；
5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；
6.如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
从疫区归国入境时，出现流感样症状如发热，咳嗽，流涕等，应主动向出入境检验检疫机构说明；从流感流行区回国两周内，如出现流感样症状应及时与当地卫生疾控部门联系。, 百拇医药
甲型H1N1流感是一种由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
临床主要表现为流感样症状，包括发热(腋温≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭，严重者可以导致死亡。
人群对甲型H1N1流感普遍易感。潜伏期一般为1～7天，多为1～4天。
二、如何预防甲型H1N1流感？
1.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接触，应佩戴口罩。
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2.注意个人卫生，经常用肥皂和水清洗双手，特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。
3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃极桶。
4.加强自我防范，尽量避免前往人群密集场所。
5.外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。
6.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
7.保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。
三、出现发热等流感症状应该怎么办？
1.应该戴上口罩，尽快到正规医院的发热门诊，而不要到普通门诊或者急诊就医。
, 百拇医药 2.不要乘坐公交车等公共交通工具，最好乘坐出租汽车，下车时索要发票。
3.不要带病上班或上学。
四、如果周围出现了甲型H1N1流感病例应该怎么办？
1.不要惊慌，积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。
2.密切关注自身健康状况，早晚各测量体温一次，如果出现异常应及时就诊(就诊方式参照上一部分)。
3.注意生活、学习环境的消毒，注意室内的开窗通风。
4.不要在暴发区域内组织、参加聚集性活动，减少在暴发区域内的人员相对聚集的场所活动。
五、家人出现流感症状后的做法：
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将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
六、居民外出旅行应注意以下几点：
关注最新旅行者警告。
注意保持个人卫生，要经常洗手。
随时增减衣服，避免受凉感冒。
避免到人员密集，通风不良的公共场所。
如果在旅行途中或回来后出现身体不适，特别是出现高热(体温达38℃以上)、咳嗽、全身疼痛时，应及时去医院就医。
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七、前往疫情发生地应如何做好个人防护
前往疫情发生地区进行商务活动和旅行时，应了解当地疫情进展情况，做好个人防护，主要个人防护措施有：
1.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；
2.注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；
3.避免接触生猪或前往有猪的场所；
4.避免前往人群拥挤场所；
5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；
6.如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
从疫区归国入境时，出现流感样症状如发热，咳嗽，流涕等，应主动向出入境检验检疫机构说明；从流感流行区回国两周内，如出现流感样症状应及时与当地卫生疾控部门联系。, 百拇医药
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