香港城市大学社会科学系副教授 岳晓东

    人人心中都有两个孩子，一个叫乐观，一个叫悲观，但我们能让“乐观”打败“悲观”。换言之，每个人都能养成乐观人格。在心理学上，乐观人格突出表现为自信乐观、表达自如和耐受挫折等特质，乐观的人往往能够积极地看待挫折、辩证对待得失。“唐宋八大家”之一的苏东坡曾被林语堂称为“不可救药的乐天派”，而今，我们仍可以以他为鉴，学习如何培养乐观的人格。

    化悲愤为创作动力

    苏东坡的仕途之路异常坎坷，在42年的官宦生涯中，1/3的时间在“下放”中度过。42岁时，他因“乌台诗案”受小人谗言，被宋神宗贬到黄州。而他并没有自暴自弃、放浪不羁，而是将一腔悲愤化作了文学创作的动力。此间，他寄情于山水、与古人神交 ......