五种食物吃对量，避开风险
五种食物吃对量,避开风险,我们吃的鱼没有被污染吧,鸡蛋会不会升高胆固醇,咖啡会让人们患上心脏病吗,红酒会让人致癌吗,大豆真的不适合男性吃吗
现代人重视营养，更关注食品安全，有些食物的确让人忧心忡忡。近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食物，并进行了解读和指导。我们吃的鱼没有被污染吧？
好消息：任何人都不能放弃吃鱼的打算。鱼是动物蛋白质最佳的来源，而且脂肪含量较少。坏消息：很多海鱼确实受到不同程度的汞污染。它不但影响人的神经系统，还会诱发癌症。如果孕妇摄入过多被汞污染的鱼，新生儿的智力会受损。
底线：如果你不属于孕妇或儿童 ......
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