编者的话：突如其来的大雪和降温天气，使得北京等城市纷纷将供暖时间提前。目前，供暖方式主要有集中供暖、地暖和自供暖这三种。不同的供暖形式能抵挡寒流，但使用时不注意，也会对健康有影响。本期，本版特别采访了中国建筑装饰协会住宅装饰装修委员会秘书长张仁，中国室内装饰协会副会长、室内环境监测中心主任宋广生，以及毕业于中央美术学院室内设计专业、从事了近10年室内装饰装修工作的资深设计师张浦枫，教您安全、健康地享受“温暖”。

    集中供暖

    不能自控温度 太热容易感冒

    每天必须开窗通风

    集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。

    其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在23—26摄氏度，且尽量靠近下限，是比较合适的。因此建议每个家庭可以买个温度计，便于控制室内温度。

    另外，一到冬天，很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来，热气散发出去，降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节，室内空气流通不畅，也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风 ......