◎ 复旦大学附属华东医院主任医师 潘永福

    一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，手脚冰冷以及“腰寒”等“冷肢女”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。各种养颜补血膳食方案、适当的合理运动，以及按摩疗法等，可以助“冷肢女”安然过冬。

    女性成“冷寒症”主力军

    在医学上，经常或长期手脚冰凉可称为“冷寒症”。最近天气降温，不少女性前来就诊。据不完全统计，大约54%的女性都有过发冷现象。也就是说，大约每两位女性中就有一人患过寒冷症。据分析，冬季手脚冰凉更以中年以上女性多见。此外，脑力劳动者要比体力劳动者更容易出现手脚冰凉。

    盲目减肥导致贫血怕冷

    一些爱美的女性对减肥总是乐此不疲 ......