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胃痛治疗穴位

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腰椎间盘突出症治疗穴位

梅尼埃综合征治疗穴位

肩周炎治疗穴位

人体按摩穴位示意图二(女)

     人体按摩穴位示意图(女)

    大家都知道穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上，左右对称共有24条)。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。

    仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。

    无论多么专业的人也无法全部熟记这许多穴道的名称，更不要说运用自如了。

    不过，治疗常见病不需要这么多的穴道。事实上，只要熟知与其相关的人体穴道，便可充分地进行穴道医疗了。

    重要的是，不是大量熟记穴道，而是充分找到有效的人体穴道，并纯熟地运用。因此，本站以正穴为中心，严选特别有效的穴道，配合症状或疾病，好好地运用这些穴道，每个人都可进行穴道治疗。

    【阿是穴】腰部病变部位及附近，用大拇指按压感觉疼痛最敏感处。

    【委中】膝关节后面，腘横纹中点处。

    【委阳】委中穴外开1横指处。

    【气海俞】腰部，第3腰椎棘突下旁开1.5寸处。

    【环跳】臀部，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处(侧卧，健腿在下伸直，患腿在上屈曲90°)。

    【殷门】大腿后侧，臀下横纹中点(承扶穴)与腘横纹中点(委中穴)连线的上3/7与下4/7交点处。

    【风市】大腿外侧中线上，当直立垂手时，中指指尖处。

    【阳陵泉】小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。

    【承山】小腿后侧正中，人字纹尖凹陷处(伸腿向上提足跟时，可显露人字纹)。

    【足三里】外膝眼(犊鼻穴)下3寸，距胫骨前缘1横指处。

    【气海】脐下1.5寸。

    【关元】脐下3寸。

    【太冲】足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。

    【涌泉】足底中线的前、中1/3交点处，当足趾跖屈时，足底前呈凹陷处。

    【内关】腕关节掌侧，横纹正中上2寸，两筋间。

    【大椎】低头，颈后下正中高大的隆突(第7颈椎棘突)下凹陷中。

    【长强】尾骨端与肛门连线的中点处。

    【风池】颈后枕骨下两侧，斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中。

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