屋里干就要少开窗（最新健康民调）
93.2%家里干燥 49.6%口鼻生疼
随着气温不断下降，人们已经深深体会到了隆冬的寒冷。而与寒冷一起袭来的，还有干燥。近日，本报与新浪网健康频道联合进行的一项涉及1579人的网络调查显示，六成人感到家里有点干燥，另有三成人觉得家里非常干燥。
“入冬之后我国北方大部分城市迎来了一场大雪，这大大降低了今冬北方地区的干燥现象。”北京大学环境学院田德祥教授对《生命时报》记者说。此次调查显示，61.1%的受访者觉得家里有点干燥，32.1%的人表示非常干燥，另有6.8%的人觉得不干燥。田德祥教授认为，这个调查结果与今冬天气的干燥程度非常吻合。受访者中，32.1%的人认为家里干燥是由于暖气或者空调太热的缘故;23.7%的人认为是冬天门窗关闭时间过长，26.0%的人认为和降雪与降雨减少有关，另有17%的人认为是其他原因造成。
为此，江苏大学环境学院钟定胜教授解释说，北方冬天要比南方更加干燥，是因为温度越低，湿度就越低。室内湿度除了会受到室外环境的影响，还与室内问题有着直接关系。如果家里通过暖气、空调使温度上升之后，又没有相应地增加水源，那室内的相对湿度就会降低，导致室内的水分很快被蒸发，大家就会觉得更加干燥。
调查显示，因家中干燥而皮肤干燥和鼻子干嗓子疼的人各占28.5%，21.1%的人觉得嘴干口渴，另有21%的人觉得有其他不适感。“室内环境湿度的改变，能够直接影响人体内部的水循环，加速皮肤、口鼻及嗓子等黏膜组织中水分的蒸发，使人产生不适感。体质弱的人，就需要找到恰当的补水方式，以免带来更严重的健康问题。”钟定胜分析认为。
那么如何做，才能有效增加室内的湿度呢？30%的人认为应该多开窗通风，16%的人选择了多放一些绿色植物，13%的人认为应该在暖气旁边放盆水，12%的人选择了多擦地板，11%的人认为应该使用加湿器，5%的人选择在家里放鱼缸养鱼，另有9%的人觉得没有什么有效的好办法。钟定胜认为，如果是在北方，室外没有降雪或者降雨时，其实室内湿度是比室外湿度大的，因此，北方的家庭要想保湿，开窗通风的时间反而不易过长，否则会带走室内的水分。养鱼、暖气旁放水盆以及擦地都是很好的保湿方法，但加湿器补水的效果更快更直接。▲
(周 鹤), http://www.100md.com
随着气温不断下降，人们已经深深体会到了隆冬的寒冷。而与寒冷一起袭来的，还有干燥。近日，本报与新浪网健康频道联合进行的一项涉及1579人的网络调查显示，六成人感到家里有点干燥，另有三成人觉得家里非常干燥。
“入冬之后我国北方大部分城市迎来了一场大雪，这大大降低了今冬北方地区的干燥现象。”北京大学环境学院田德祥教授对《生命时报》记者说。此次调查显示，61.1%的受访者觉得家里有点干燥，32.1%的人表示非常干燥，另有6.8%的人觉得不干燥。田德祥教授认为，这个调查结果与今冬天气的干燥程度非常吻合。受访者中，32.1%的人认为家里干燥是由于暖气或者空调太热的缘故;23.7%的人认为是冬天门窗关闭时间过长，26.0%的人认为和降雪与降雨减少有关，另有17%的人认为是其他原因造成。
为此，江苏大学环境学院钟定胜教授解释说，北方冬天要比南方更加干燥，是因为温度越低，湿度就越低。室内湿度除了会受到室外环境的影响，还与室内问题有着直接关系。如果家里通过暖气、空调使温度上升之后，又没有相应地增加水源，那室内的相对湿度就会降低，导致室内的水分很快被蒸发，大家就会觉得更加干燥。
调查显示，因家中干燥而皮肤干燥和鼻子干嗓子疼的人各占28.5%，21.1%的人觉得嘴干口渴，另有21%的人觉得有其他不适感。“室内环境湿度的改变，能够直接影响人体内部的水循环，加速皮肤、口鼻及嗓子等黏膜组织中水分的蒸发，使人产生不适感。体质弱的人，就需要找到恰当的补水方式，以免带来更严重的健康问题。”钟定胜分析认为。
那么如何做，才能有效增加室内的湿度呢？30%的人认为应该多开窗通风，16%的人选择了多放一些绿色植物，13%的人认为应该在暖气旁边放盆水，12%的人选择了多擦地板，11%的人认为应该使用加湿器，5%的人选择在家里放鱼缸养鱼，另有9%的人觉得没有什么有效的好办法。钟定胜认为，如果是在北方，室外没有降雪或者降雨时，其实室内湿度是比室外湿度大的，因此，北方的家庭要想保湿，开窗通风的时间反而不易过长，否则会带走室内的水分。养鱼、暖气旁放水盆以及擦地都是很好的保湿方法，但加湿器补水的效果更快更直接。▲
(周 鹤), http://www.100md.com