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枸杞子的20大保健功能
http://www.100md.com 2009年12月25日 360doc
食用枸杞子的注意事项,枸杞子的保健功能
     枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

    枸杞子很久以前就是有名的保健品,但是过去劳动人民享用不起,只是高官富商的专用品。社会发展到今天,人民生活水平提高了,现在枸杞子已经成为普通百姓可以享用得起的名贵滋补保健品了。

    下面具体介绍一下枸杞子的保健功能

    1.提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。

    食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

    2.可以有效地延缓衰老。

    枸杞子为扶正固本 ......

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