中年人给自己放个假吧
切莫“今天用身体换金钱，明天用金钱换身体”
据报道，在2010年元旦当天，某地就发生了两件令人唏嘘不已的事情：一名47岁患高血压的男子在其家人开的快餐店忙碌，如厕后猝死在卫生间；另一名37岁的出租车司机，乘客上车时，发现其喘粗气，嘴唇发紫，便急忙拨打120，司机被送至医院后经抢救无效死亡。据医生推测，死者系心源性猝死。
以上两件事情的当事者都是人到中年，他们既是单位的中坚，又是家庭的支柱。在日益激烈的社会竞争面前，从早到晚连轴转，满负荷乃至超负荷工作，像一辆满载货物的汽车在高速公路上疾驶；像一个绷紧的发条争分夺秒。一面是事业蒸蒸日上，另一面是超越极限，身体亮起“红灯”。在不知不觉中，疾病趁虚而入，潜滋暗长。由于透支生命而导致英年早逝，真是让人扼腕痛惜。
年已不惑，事业、家庭两副重担要“一肩挑”，上有白发苍苍的老人，下有茁壮成长的孩子，在事业与家庭之间，在老与少之间，在矛盾、困惑、挫折等打击不期而至时，在种种得与失的抉择面前，要学会给自己的心情放个假，创造一个缓冲期，调节情绪，全身心放松，自由释放。切莫“今天用身体换金钱”，而等到“明天用金钱换身体”。只有注重养心健体，厚积薄发，才能更好地投入生活和工作，赢得更大的胜利。▲, http://www.100md.com(山东读者 宗成伟)
据报道，在2010年元旦当天，某地就发生了两件令人唏嘘不已的事情：一名47岁患高血压的男子在其家人开的快餐店忙碌，如厕后猝死在卫生间；另一名37岁的出租车司机，乘客上车时，发现其喘粗气，嘴唇发紫，便急忙拨打120，司机被送至医院后经抢救无效死亡。据医生推测，死者系心源性猝死。
以上两件事情的当事者都是人到中年，他们既是单位的中坚，又是家庭的支柱。在日益激烈的社会竞争面前，从早到晚连轴转，满负荷乃至超负荷工作，像一辆满载货物的汽车在高速公路上疾驶；像一个绷紧的发条争分夺秒。一面是事业蒸蒸日上，另一面是超越极限，身体亮起“红灯”。在不知不觉中，疾病趁虚而入，潜滋暗长。由于透支生命而导致英年早逝，真是让人扼腕痛惜。
年已不惑，事业、家庭两副重担要“一肩挑”，上有白发苍苍的老人，下有茁壮成长的孩子，在事业与家庭之间，在老与少之间，在矛盾、困惑、挫折等打击不期而至时，在种种得与失的抉择面前，要学会给自己的心情放个假，创造一个缓冲期，调节情绪，全身心放松，自由释放。切莫“今天用身体换金钱”，而等到“明天用金钱换身体”。只有注重养心健体，厚积薄发，才能更好地投入生活和工作，赢得更大的胜利。▲, http://www.100md.com(山东读者 宗成伟)